数秘術と星読みで魅力に目覚め
軽やかに豊かさを引き寄せるサポートをしています
下村さなみです
自分がご飯を作るのが当たり前…
(そこも疑ったほうが良い概念ではあるけど)
そんな環境で
夫がご飯を作ってくれた時
どんな思考や感情が沸きますか?
これって実は大きな分かれ道なんですよー
冷蔵庫にどんどんイタリアンっぽいものが増えていく
白は200色あるらしいけど
トマトの種類も相当だぞ
と
最近つくづく思う
トマトもだけど
パスタの種類も相当だぞ
畑のお手入れで積んできた脇芽たちと
(私はめんどくさくてレモン汁使っちゃう)
イタリアンシェフのパスタ調理の様子をチェック
(パスタの前は畑関連の動画ばかり見てました)
私はそんな夫の様子を
凄い情熱だなー
と
眺めているわけですが
結婚当初は
夫がご飯を作ってくれると
申し訳ない
の気持ちが生まれていました
私がやらなきゃなのに
やらせちゃってごめん💦
2歳差3人育児で大変な時も
私がやらなきゃ!
作ってもらうと
やらせちゃってごめん!💦
これ
そもそも
私が調理をそんなに好きではないから
それは相手も楽しくない
と思い込んでいたんですね
夫に申し訳ない気持ちを話すと
本人は
調理に集中できるので
頭がスッキリするから好き
と
調理が楽しいらしいこと判明
(マジか!)
同じような事で
食器洗い
私は食器洗いが家事で一番嫌いです
手が濡れるのが嫌なんですよね
食洗器があるけれど
食洗器に上手くはめるというまた別のミッションが生まれるので
相変わらず好きになれない家事です
でも
夫はさっと洗ってくれる
毎回ではありませんが
私がお皿洗い嫌い―――とアピールしていると
夫は手が濡れたついでに洗うのは苦じゃないからーと
さっと洗ってくれます
夫が洗うとコンロの周りまでピッカピカ!
調理も食器洗いも
夫にとっては苦じゃない
調理に関しては楽しそう
なのに私は
申し訳ない
私がやらなきゃなのに…
この気持ちを長く持っていました
この気持ちがあると
せっかくやってもらっても
一番先に
申し訳ない
ごめんねー
のエネルギーが回ります
相手には
「私が申し訳なくなること」をしたエネルギーが返っていく
いやいやいや
本当に循環させたいのは
うれしい!
美味しい!
最高!!ありがとーー!
このエネルギーです
それに気づいてからは
自分が苦手なことをやってくれたら
うれしい!!
美味しい!!
最高!!ありがとーー!!!!
その気持ちをお返ししています
そもそも
大切な相手が「申し訳ない…」って気持ちになるより
「嬉しい!!!」と喜んでくれる方が
やる方も嬉しく
やりがいも生まれ
自分の喜びにも繋がりますよね
逆の立場で考えてみたら
どんなエネルギーが循環するのかよく分かる
相手にとってはネガティブな事でもなく
むしろ好きや喜びで
そっと差し出したことが
それが苦手な
誰かの大きな喜びになり
喜びのエネルギーになって返ってくる
これって
豊かな循環の基本だと
つくづく思います
いまでも仕事のバランス的に
私の方が家事の基本は負担していますが
お願いできる時はどんどん甘えるようになりました
お互いやりたくないときは
第三者を頼ることも一つ
日常のなかで
自分の視点で相手の行動に
思ってたんと違うエネルギー
返していませんか?
申し訳ない
ごめんね…
そんな気持ちが出そうになったら
相手は自己犠牲でやってくれているのか
そうじゃない場合も
もしそうだとしても
嬉しい!ありがとう!を返すことを意識すると
これまでと全然違う
豊かなエネルギーが回り始めますよ
是非意識してエネルギー回してみてね
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