ブログ記事一覧|下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba -88ページ目
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下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba
しもちゃんと呼ばれてます。あいのりクロのパーソナルトレーナーで、女性専用ジムNEXT GYM TOKYOマネージャー。体づくりやジムの裏側、妻との日常を発信中!
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月1のヘアメンテ in 表参道
日本人って果物を食べなすぎ...。
コメント返し!!
トレーニング時のマイルール追加!!
スリムウォークの記事が配信されました!
コメント返し!!
1日中ぐうたらしちゃうのも才能の1つだと思う。
届いた応援で買った物!!
低糖質・高たんぱく質だと作業記憶が下がる?
【限定1名】ダイエットモニター募集!!
【愛用品】ナルゲンのトライタンボトルが良い!!
パンって美味しいけど、カラダには不安...。
和食中心にすればグルテンフリーになる。
昨日のトレーニング in 目黒エニタイム
朝ご飯が毎日の楽しみ!!
コメント返し!!!
半年前から始めてること☆*
僕も大好きなお店にクロさんが!!
9年ぶりに食べた、思い出の味。
【民芸菓子】信州りんごが美味い!!!
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