今日は久々の駒込店で
クロさんのパーソナルトレーニング💪🔥
で、今日のトレーニング前に
クロさんからLINEで
ってLINEがあって
ワクワクの状態でクロさんと会いました☺️
そして、クロさんのブログにも
書いてあるとおり
って、テンション高めで教えてくれて
いざ体重計に乗ってみると
59.1kg！！！
惜しい！あと200gだった😣
でも、前回の数値から-750g落ちてますから！
バッチリ痩せてましたよ💪✨
でも、もしかすると
昨日のパスタを大盛りじゃなくて
普通盛りにしてたら
58kg台に乗ってたかもしれない...。
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そう思っていたら
クロさん自身も
まぁご存知の通り、昨日はパスタを大盛りで食べましたから...。仕方ない！！
と敗因を言ってました。
太ってしまう原因や
「体重がなんで落ちないのか？」の原因を
自分自身で把握することは
とっても大切ですからね🤝✨
バッチリ把握してる
クロさんは素晴らしいです❣️
そしてそして、クロさんのお腹！！！
前よりも薄くなってたー！！！
体重も落ちて、お腹も痩せてきてるし
この調子で波に乗れますように🙏✨
今日は色々と変化を見れた
嬉しい1日でした✌️
しもちゃん / 下平翼
