ピラティスインストラクターの下堂薗綾子です。
本日も、レッスン、セッションにご参加頂きましたみなさま！寒い中、本当にありがとうございました。
昨日からご、5月ですよね
と言う寒さでしたね。
と言う寒さでしたね。
そんな寒い雨の中、スタジオのお客様から
「この間のお礼」ととても素敵お花を頂きました。
いつも応援して頂き本当にありがとうございます。
スタジオが一気に明るくなりました。
大切に育てますね。
そして昨夜、寒さや雨も吹っ飛ぶ嬉しいお知らせを、お世話になっている（株）ルメラキアの田中 咲百合さんより頂きました。
銀座駅にこれがあったと！
銀座駅にこれが！夢のような！
咲百合さんの言っていた通りになりました。
夢や目標は言葉に出すものだと！
強く思いました。
明日の「美と健康のトライアルセッション」
のお知らせです。
のお知らせです。午後2時30分〜
「立ち仕事とデスクワークにおける
体幹強化と疲労回復法」
担当 田中 咲百合&鈴木宏尭
お仕事柄、立ち仕事、デスクワークと言うみなさま、
体幹を強化すると、長時間良い姿勢が保てるようになります。
また身体の使い方が上手になりますから、ギックリ腰などの予防にも繋がります。
疲労回復についてもしっかり聞いて、これから来る暑い夏を乗り切りましょう！
私、下堂薗綾子は
5月13日（日）13時〜30分「体型別お腹シェイプ法」
担当します！
みなさまのご来店をお待ちしております。