いよいよ明日から!美と健康のトライアルセッション | ピラティスインストラクター石川綾子ブログ

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一生現役インストラクターを目指す石川綾子のブログ

ピラティススタジオ経営、
ピラティスインストラクター
その他フィットネスインストラクター業、教育、開発、日常を綴っています。

どうぞ宜しくお願いします。

みなさんこんばんは!
ピラティスインストラクターの下堂薗綾子です。


いよいよ明日から、銀座三越にて
第2弾!「美と健康のトライアルセッション」が始まります!


7階では、レディス フィットネス&
スイムウェアのビックバザールを
開催‼️

ハイビスカス春夏新作フェアからひまわり

大人気のブランド勢揃いのビックバザール!

みなさんのお好きなブランドはありましたかニヒヒ音譜


そしてみなさん!
7階でお買い物して満足されずに、9階にも是非お越し下さいね!


9階にて「美と健康について」のレッスンがあります!
明日は!!

健康運動実践指導士  
田中咲百合によります

「日常的の動きをシェイプUPに繋げる楽トレエクササイズ
     〜階段をもっと有効活用〜」



フィットネスクラブには行く時間がない!

通うのは面倒!
運動するのは面倒!
だけど痩せたい!
健康が気になる!


そんな方は、日常的生活の動作を味方につけて
美と健康を手に入れて下さいね。


何事も考え方次第、心がけ次第で変わるもの。


是非、私達にそのお手伝いをさせて下さいね。









私、下堂薗綾子は、
ベル5月13日(日)13時〜30分ベル
「体型別お腹シェイプ法」
担当します!



みなさまのご来店を心よりお待ちしております。