過食嘔吐から管理栄養士へ。
【摂食障害を味方に「おいしい♡」を叶える】
ココロとカラダのダブルサポーター
しま です。
【たった10分の〇〇で！？】
娘に自分の病気のことを
伝えました。
ーーーーーーーーーーーーーーー
「摂食障害を治す過程で、
パニックになったり、
娘へも怒ってしまうので
娘への影響を考えると、
治していくのは
今じゃないのかな？と思います。
娘が自立してからの方がいいのかな。
でも
1日でも早く治したい気持ちもあります。」
↑
５月のユーチューブライブの質問募集で
主婦のPさん(仮名)から
こんなご質問をいただきました！
メッセージありがとうございます♡
毎月YouTubeライブでは
公式ラインにて質問募集をおこなっています★
Pさんは
「回復したい！」
そんな気持ちはあるものの
どうしても体型変化に
心が乱されてしまい
娘さんにもそのイライラをあたってしまう。
イライラをあたってしまうくらいなら、
娘さんを想い、
自分の病気の回復を
先送りした方がいいのでは？
と考えていました。
家族への影響もすごーーく考えながら
回復過程を歩まれている。
そんなPさんのメッセージを読みながら
私もうるうる...
(涙目)
そこで私は...
Pさん！
だったらさ＾＾！！
娘さんに自分の病気のこと
伝えてみようよ！！
とYouTubeライブで
お話させていただきました＾＾
回復には身近な人に
病気を伝えることが大切だよ〜
その理由はこちらの記事で★
↓
「娘さんに伝えてみよう！」
と私がアドバイスをした理由は
●なんでママがイライラしてるのか
わからない方が娘さんは不安になるから。
● 身近な人に病気を隠し続けることは
いつバレるか...と
ずっと不安なまま過ごさなくてはいけない。
↓
その不安がストレスとなり
過食の引き金になったり、
痩せに安心感を求めたりしてしまう。
病気が治りにくくなってしまうから。
です！！
私はライブでそんなお話をした時間は
たったの10分ほど。
そしたら
なんと...!! なんと...!!
ライブから数日後、
Pさんからこんなメッセージが！！
↓画像クリックでアップできます！
えーー！！！
早速娘さんに話してる！！
行動早い！！
そして娘さんからは
なんと...!! なんと...!!
「わかった！
病気治ってほしい。
でも治らなくても
大好きだからね」
やばーーー！！
（いい意味での♡）
もーもーもー
またうるうるしてしまいました（ ; ; ）♡
ライブでの
たった10分のアドバイスから
Pさんは行動して、
「今のママも大好きだから！！」
摂食障害だとしても大好きだから！
そんな娘さんの想いに気づけて
幸せを感じられました＾＾
タイトルの〇〇は
”アドバイス”でした★
質問お答えYouTubeライブでは
お一人のご質問に
大体10〜15分ほどでお返事しているのですが
たった10分でも
あなたの背中をそっと支えられるのであれば
私もこの上なく嬉しいです＾＾！！
他にも
・友達とラーメンを食べ行ったら
どう回避しますか？
・自分のルールを自分で壊すことができず
悩んでいます。
しまさんはどうやって乗り越えましたか？
・自分は普通に学生生活を終えて
働くことができるのかな？
と思ってしまいます。
・過食嘔吐やら授乳やらまわりの色々で
心に余裕ないのかなかなかしんどいです。
など、
たくさんのメッセージが届きます★
私にお話くださりありがとうございます＾＾
一人で抱えていて苦しい...
どうすればいいかわからない。
であれば、まずは
気持ち、話しましょう！！
放ちましょう＾＾
そんな気持ちを話す場所として
公式ラインの方限定で、
月１回、
ユーチューブライブの質問募集
をさせていただいております。
公式ラインはこちらから★
5秒で登録できます。
↓
みなさんにシェアを兼ねて
ライブでお返事させていただきます！
匿名ですのでご安心ください♡
過食を止めたいなら
気持ちを話すことしか勝たん★
今回ご相談されたPさんは
自分の病気のことを、大切な娘さんに
勇気を出して話したことで
Pさんが回復するために
安心できる環境を一つ作りました＾＾
このPさんの勇気が
今度はあなたが
病気のことを身近な人に伝える
という勇気につながってくれたら
嬉しいです♡
勇気の循環を
みなさんと一緒に作りたい...★
↑
伝えたけどうまくいかなかった。
ということもあります。
そんな時は...
という記事も今後書いていきますね＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
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