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  ★1回のレッスン中に生徒さんの身体が変わる★
• 180度に行かない　#べたーっと開脚 は、#脱力 していてもできるのですが、そこからさら...
• ★明けましておめでとうございます1月のレッスン予定★
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  ★12月30日(月)年末レッスン★
• ★１２月のレッスン予定★
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  ★バレエ経験者の生徒さんから『絶対上手くなるレッスン』『こんなに身体を使うんですね』★
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  ★美しくなるには、バレエの基礎を丁寧に★
• 今から#開脚チャレンジ　.#爪先と膝は上向きで#踵を遠くへ蹴る#180度開脚#3...
• ★本日レッスン休講です★
• ★10月のレッスン予定★
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  ★『身体が軽くてビックリしています』生徒さんの声★
• みなさん、芯がブレずに、とてもきれいになりました.私のレッスンでは、中からも外から...
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  ★みんながやる気になってきた！★
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  ★プリエとタンジュで汗がかけますか？★
• ★９月のレッスン予定★
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  ★身体が変わるのは週２回から★
• ★8月のレッスン予定★
• 【メール未着】体験レッスンにお申し込みされた方へ.7月31日(水)19:30〜体験...
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  ★マリインスキーバレエのブルーバード★
• 前列左の生徒さん.2枚目→動画はじめの方と、3枚目→私が近寄って修正した後のポー...

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