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こにしみほ（みぽりん）です。
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心理カウンセラー
こにしみほです
今日はちょっと耳の
痛い話はもしれませんが
セッションをしていていると
「でも〜」
「だって〜」
と、おっしゃる方がいます。
ご自分の考えや意見があるのは
とてもいいことです。
ですが
「でも〜」
「だって〜」
とおっしゃっているうちは
まだまだ
本気じゃないなーと思っています。
まだあまり
自分を変えたいとは
思っていないんだなーと。
私の人生が変化したとき
私は
人生を変えたくて
自分を変えたくて
変えるためにはどうしたらいいか？
たくさん考えました。
なぜならば
今の自分では
今までと同じ人生がずっと続いてしまう。。。
と感じていたから。
だから
誰かを変えるでもなく
環境を変えるでもなく
自分をまず変えないと
幸せになれないと
思ったんですね。
自分を変えるには
頭の中
考え方や思考を変える必要が
あると感じたし
そう教えてもらいました。
今までと同じ考え方
同じ行動をしていたのでは
人生は変わらないのです。
だって
その考え方で今までの人生
うまくいかなかったんですから。
だから
これから
幸せな人生を送りたい
と思っている人は
簡単な話
今、幸せな人の考え方を
インストールすればいいのです。
でも、だってとか
いってる場合じゃないのです。
そうはいっても・・・・
わかります（笑）
なかなか今までの自分の考え方を
変えるのは難しいと
思ってしまいますよね。
私も今もですが
頑固一徹なので（笑）
昔のメンターにも言われました。
素直な人は変化が早い
のです。
だから、
アドバイスをもらったその瞬間から
はい！私素直！！
↑
ちからわざ(笑)
といって
考え方を変えてきたんですね。
頭の中に
「でも〜」
「だって〜」
と浮かんできたら
頭を
はい！
私、素直！
そうなんだ〜
やってみる〜
と切り替えてみてくださいね。
そうすると
人生の変化のスピードも
早くなっていきますよ
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