あなたの「怒る」の本当の正体はなんですか？
恋愛が苦手な
恋愛・結婚カウンセラー
小西美穂です
昨日の満月
先日、子どもが幼稚園でこけて
くちびるを切ってめちゃめちゃ
腫れてたんです
先生からの申し送りもない。。。
この腫れで
なんでなんの連絡もないの？
どして？？
そして結局
娘に怒る。。。
まーけっきょく
子供がふざけてて
コケて顔からいっちゃって
血もまあまあ出たっぽいけど
ガマンしちゃって
わんわん泣かないもんだから
先生も気がついてなくて
マスクしちゃうし
…って感じなんだろうけど
なんか無性に
イライラするっていうか
腹がたつっていうか
お腹のなかが
怒りでいっぱい
くちびるの腫れは、さすが子ども！！
翌日幼稚園から帰ってくる頃には
晴れも引いて3日後にはかさぶたも
取れるという
びっくりする回復力
ちょっと冷静に考えて
なぜ私はあんなに怒っていたんだろう？
とふと思いました
私は大事な子どもが
傷つくのが
居なくなってしまうのが
何かあるのが
失ってしまうのが
とってもとっても
怖かったんだなー
と思います
だってそれだけ
大事だし
私の怒る、怒りの正体は
きっと
「怖い」
だと思います
怒ってしまった原因がわかると
何だかそんな自分が許せるように
なりませんか？
そんな臆病な自分もOK
強くなろうとしなくてもいい
残念に思う必要もない
あなたの「怒る」の正体はなんですか？
あなたの「怒り」の正体
怒った後、少し冷静になれた後
ちょっと考えてみると
本当の正体が見えてくるかもしれません
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