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  セルフボーテックのススメ
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  2月の「心と体のセルフケア」ラジオ体操と、美脚教室と
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  2月4日、立春ワークショップ
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  マヤ暦のリズム、流れ
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  ラベンダーのススメ
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  蝶がやってくるキャンペーン♡
• ひじや手首の症状、腱鞘炎など　モニターさん募集いたします♡
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  自分の体を守ること
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  白い世界の橋渡しと、青い嵐
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  明けましておめでとうございまーす♡
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  12月のうちに。お知らせいろいろ。
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  来月の心と体のセルフケア
• また、はじまり。冬のしあわせごはん。
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  マヤ暦、第２の城のはじまり
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  すごく大事な骨、舌骨（ぜっこつ）
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  フェイスラインにも、ボーテック♡
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  セルフボーテックの講座、最終章。
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  静のスプレー、販売決まりました♡
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  マッサージの、レッスン
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  12月の「心と体のセルフケア」

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