ちっぽけな自分の挑戦 | 自分に優しい自分軸の見つけ方

自分に優しい自分軸の見つけ方

がんばってもいい、がんばらなくてもいい
自分を大切にする生き方のヒント♡

毎日、欠かさず聴いている曲があります。
ちっぽけな勇気 by.FUNKY MONKEY BABYS




なんかね・・
ちっぽけな自分のまま、ちっぽけなら、ちっぽけなりの勇気をだしてみたくなるんだよね。うん


ほんとはね・・
ちっぽけな人なんていない・・なんてことは知っているし
きっと、自分もそうだろう!ってことも知ってるつもり。

知ってるだけに・・

「ちっぽけ」という思い込みらしいものを、どうにかしようと・・試行錯誤したし、そう思っちゃいけないと・・自分を奮い立たせてもきた。

だってさ・・
「ちっぽけ」という自己評価の低さは、行動を留め、結果を狭めたりするでしょ。
いけないこと!だと思っていた。


でも、その「いけないことだ!」そのものが自己評価をさらに低め

そこに、「どうにかして」の操作性も加わり

そこに、「そう思えない、できない」という失敗感と罪悪感を生み

 


「(いやいや、そんなことでは)いけない」
→「どうにかして(変わろう)」
→「(やっぱり)できない」

という悪循環サイクルに、陥ったりする。


同時に「自分なのに自分じゃない感」が漂ってきたりもして
違和感がジワジワ襲ってくる。
 

実はね・・、自分をごまかしきることはできなくってね、
どうにか気付かないようにしていても、どこかでうっすら気づいているし、
何より、後からやって来る違和感の歪みの大きい。


うまく思考をチェンジできるなら、それはそれでこしたことはない。
というか、最高だけど


ちっぽけだと思うなら、その自分のまま、1歩踏み出したらいい。
1歩ずつ重ねていったらいい。
ちっぽけな自分なりに、どこまでできるのか?挑戦していったらいい。



ちっぽけとか、ちっぽけじゃないとか、そのことにチカラを注ぐより

踏み出そうとしている1歩に、勇気というチカラを注いでいきたい。

 

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