橋本病

甲状腺疾患専門病院である伊藤病院に年1回の検査に行ってきた。数値は正常で異常なし。良かった。

 

私は9年前の夏、42歳の時に橋本病と診断された。確か当時、首にこりこりと硬い何かがあるような気がして、医師にすすめられ、甲状腺の検査をした。数値が正常ではなかったようで、表参道にある伊藤病院へ行った。それで、橋本病と診断され、以来、年に1回定期健診を受けている。

 

正直どこも何も異常がなく、橋本病であると実感したことなど1度もない。橋本病とは、甲状腺に慢性の炎症が起こっている病気で、慢性甲状腺炎とも言われる。女性に多く、10人から15人に1人が橋本病と言われている。だから、自分が知らないだけで橋本病である人もたくさんいると思う。

 

毎年、異常なしで、血液検査で数値は正常。最初の頃は超音波検査もあったが、ここ数年は血液検査のみ。こんなに長い事正常なのに病気?1度なったら治らない?なんだか不思議だった。医師にいろいろと聞いたところ、納得した。

 

橋本病は一生治らない。ただ、甲状腺の働きが正常であれば、体に影響することもなく、治療の必要はない。定期検査が必要なのは、甲状腺の働きが低下して甲状腺ホルモンが不足した場合、それを早く察知し、薬物治療をするためだ。

 

全身に不快な症状があっても、更年期障害と勘違いし、婦人科へ行ってみたり、漢方薬を飲んでみたり、それでも一向に具合いが良くならず、実は橋本病のせいだったということもあるらしい。

 

今回、医師は私が何も聞いていないのに、言った。橋本病で、甲状腺機能低下症になり、薬物治療が必要になるのは、10人に1人か2人だと。これが多いと思うか少ないと思うかは人によると思うが、あらかじめわからないので、年1回の検査は大切だと。

 

なんとか寿命が尽きるまで、現状維持を祈るばかりだ。毎回定期検査の帰りはそう思う。でも、普段は忘れてしまう。発作性上室性頻拍や変性筋腫のように症状がでるもののほうが、煩わしく思う。でも、甲状腺機能低下症になったら、もっと煩わしく思うだろうと想像する。年を重ねれば、病気が増えていくのは仕方ないと、あまり気にしないようにしている。

 

症状がないのに橋本病と診断され不安に思っている方、必ずしも薬物治療が必要なわけではないので、気にしすぎないようにしましょう。私も診断されてから9年間全く何事もないのですから。

 

 

 

 

 

 

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紫外線カット剤

紫外線カット剤には、大きく分けて吸収剤散乱剤の2種類があります。

 

紫外線吸収剤

紫外線のエネルギーを吸収して、熱や赤外線など弱い別のエネルギーに変換し放出させ、肌や細胞に直接あたる紫外線を減らす。白浮きしないので、必要な量をしっかり塗ることができるといったメリットがあるが、化学物質であるがゆえ、まれにアレルギーを起こすなど肌に合わない場合もある。

 

紫外線散乱剤

非常に小さい白色の無機粉末を肌に塗ることで、紫外線を反射、屈折させて減らす。きしみ感や白浮きなどが問題だったが、ナノレベルの粉体の登場で白浮きもほとんど気にならなくなった。

 

 

日焼け止め商品は、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を組み合わせたものや、どちらかのみを使用したものなど様々です。

 

複数の紫外線カット剤を組み合わせることで、幅広い紫外線カット効果が得やすいので、吸収剤と散乱剤を組み合わせたものは、高い紫外線カット効果が期待できます。

 

紫外線吸収剤のみの商品は、透明ジェルタイプやスプレータイプに多く、紫外線散乱剤のみの商品はパウダータイプの他、クリ―ム、ミルクなどの乳化タイプにも多い。散乱剤のみの商品は、ノンケミカル処方と記載されていたり、敏感肌用や子供用のものにも多い。

 

 

主な紫外線カット剤成分

紫外線吸収剤

UVA+UVBをカット

・オキシベンゾン-数字(数字が2,3,6は両方兼ねているが特にUVA吸収に優れている。1,3,4はUVB吸収に優れている。3は両方で優れていることになる)

・メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール

・ビスエチルへキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン

 

UVBをカット

・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、メトキシケイヒ酸オクチル

・オクチルトリアゾン

・オクトクレリン

・ポリシリコーン-15

 

UVAをカット

・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸へキシル

・t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン

 

紫外線散乱剤

UVA+UVBをカット

・(微粒子)酸化チタン〈特にUVB〉

白色顔料としてファンデーションなどのメイクアップ製品でも多く使われている。

・(微粒子)酸化亜鉛〈特にUVA〉

消炎効果、収れん効果、皮脂吸着効果もあり、ボディパウダー、制汗剤などにも配合されている。医薬品では亜鉛華の名で皮膚疾患の治療薬としても使われている。

 

 

私のお気に入り日焼け止め(メイク下地)

昨年、購入して、評判通りの逸品と思ったのが、オルビスのリンクルブライトUVプロテクター。ナイアシンアミド配合でシワ改善と美白効果あり。大気中のチリ、ホコリ、花粉を遮断。おまけに排気ガスなどに含まれる有害ガスを分解する成分も配合されているとか。塗り心地はとても良い。べたつかず、保湿クリームのようななめらかさ。それでいて50g¥3,850(税込)という安さ。今年はラージサイズも登場して、100g¥6,980。

 

また、昨年、美的グラン夏号のUVケア部門1位に輝いたカバーマークのトリートメントデイクリームも使ってみました。こちらは、もはや日焼け止めというより、高級スキンケアクリームのような風格さえある。花のような優雅な香りがほんのりと漂う。お値段は50g¥8,800(税込)。オルビスの2倍以上の価値があるかとなると私的にはオルビスで充分という感じでした。日焼け止めはたっぷり塗ることが重要で、首もしっかり塗ることを考えるとオルビスのほうが惜しみなく塗ることができます。

 

今年、試供品を使って、気に入って購入したのが、アディクションのスキンプロテクター。こちらも塗り心地の良いクリーム。べたつきなく、みずみずしくスーッとのびる。顔だけでなく、首はもちろんデコルテ、腕などにも使える。女性だけでなく男性にも使いやすい。お値段は30g¥4,180(税込)。夏の期間はラージサイズも販売していて、50g¥5,500(税込)。私はラージサイズを購入しました。

 

左がアディクション、右がオルビス。

いずれも50g、SPF50+ PA++++

 

 

私流首のUVケア

外出時、首にUVケアクリームを塗った後、すぐにネックレスをつけると、ネックレスがべとつきそうで抵抗がありませんか?真夏は外に出たら、すぐ汗もかくし。私は日焼け止めのクリ―ムを首に塗った後にパウダーでおさえます。そうするとサラッとしてネックレスもつけやすいです。パウダーにもUVケア商品を使います。私が昨年購入したのは、エトヴォスのミネラルUVボディパウダー。SPF40 PA+++

 

 

 

ご参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クリームが苦手な人もジェルなら使いやすい。コントロールカラーを兼ねるすっきりとみずみずしいUVジェル。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中大通信に編入学したが

司法試験を突破し、人生後半は、亡き父と祖父と同じく弁護士として活動したいと意気込み、中央大学法学部通信教育課程の3年次に編入学した。私は、現役時代、一度大学の法学部を卒業しているが、およそ30年前だ。しかも、私の出身大学は知名度はあるものの、全くもって優秀な法学部ではない。まずは復習からと、父と祖父の母校でもある法科で有名な中央大学で勉強したいと思ったのだ。

 

しかし、通信教育課程の現実は相当しんどい。まず、スクーリングを受ける前に、レポートを合格しなければいけない。1課題につき2,000字のレポートを卒業までに数十通も書くことになる。レポートは送付してから1か月後に合否が送られてくるらしい。4単位科目の場合、スクーリングを受けるには、2課題分2通のレポートの合格をもらわなくてはならない。すべてレポート提出で進むなら、4通のレポートを合格しなくてはならない。そうして初めて科目試験を受けられる。それに合格なら、単位がもらえる。長い道のりだ。私は講義を先に聞きたいのに。それが楽しみなのに。

 

私は4月半ばを過ぎて入学手続きをしたので、履修登録も遅くなり、これから本格的に着手することになる。詳細を知れば知るほど、なかなかの時間を要することがはっきりした。これでは、司法試験までの道のりが長くなりすぎると思い、司法試験予備校をチェックし始めた。

 

 

100時間以上悩む

いくつかの司法試験予備校に資料請求をして、お試し受講で講義を聞いたり、パンフレットを熟読したり、予備試験やロースクールについて調べたり。そんなことにすでに100時間以上費やしている(苦笑)。そんなことをしているなら、どこでも良いからさっさと勉強を始めてしまえば良いのにという意見もあるかと思うが、何しろ私は51歳、5か月後には52歳だ。合格可能性の高い優秀な現役法学部生ならともかく、お金と時間をふんだんにかけたくはないので熟考が必要だ。

 

ご存じの通り、旧司法試験は、誰でも受験できた。回数制限もなかった。しかし、今は違う。司法試験を受けるには、条件がある。司法試験予備試験に合格するか、ロースクールへ進学するかだ。それを達成して、初めて司法試験が受けられる。そして5年間で5回という受験回数制限がある。


予備試験とロースクールどっち

予備試験は司法試験と遜色ないくらい難しいと思う。合格率は3.5%前後だ。令和5年でいうと、3.58% 男性3.92% 女性2.49%らしい。圧倒的に受験者は男性が多いけれど。年齢別では20歳から24歳は7.41%で全合格者479人中309人を占める。25歳から29歳も4%と全体平均より高く、合格者は54人。50代はというと、50歳から54歳は10人で0.94% 55歳から59歳は5人で0.58%

 

令和4年は確か、50歳から54歳は0.7%だったから、多少の変動があるにせよ、毎年1%未満だと思う。

 

20代と30代で430人の合格者。ほとんど若者が占めるのだ。この優秀な若者の間に食い込まなければならない。

 

予備試験合格者は90%以上の確率で司法試験にも受かる。20代であれば98%、ほぼ全員だ。ロースクールに進学するのが時間的、経済的に難しい人のために、予備試験があるはずだが、もはや優秀な証として予備試験合格者が就職で有利だとかで、若者は大学在学中に予備試験突破を目指すのが現状らしい。

 

この予備試験さえ合格すれば、司法試験も合格同然と言えるのは、20代と30代だ。50代は違う。調べた結果、予備試験合格者で昨年司法試験を合格できたのは50%だ。ますますへこむ。やはり、体力的なものが大きいのか。司法試験の論文式試験は3日間で、17時間ほどだから、1日5時間なり6時間なりひたすら書く。相当な労力だ。

 

一方、ロースクール。日本では20年ほど前に開校したが、失敗といわれている。当初はアメリカのようにロースクールを修了すれば、ほとんどが司法試験に合格し法曹界で活躍できることをうたっていたが、ふたをあければ、ロースクール修了生の平均合格率は30%台だ。ロースクールでは、司法試験合格に直結した勉強は多くないと聞く。

 

合格率はロースクールによってまちまちで、合格率トップの京大や一橋では約7割、慶應、東大で6割ほど。半数のロースクールでは、30%以下だ。一桁や10%台のロースクールも少なくない。これでは修了して5年以内に5回受けて合格しない人は大勢いるだろう。成績優秀者で授業料免除にならない限り、私立なら既修コース2年で300万前後がとぶ。

 

超優秀な若者の集まる環境の上位ロースクールに何とか入学できたとしても、生活は過酷だ。若者たちは、授業終了後も夜遅くまで自習室で勉強したり、自主ゼミを開いたりして、食べること、寝ること以外は勉強しているような環境らしい。これもまた50代には体力的にも、時間的にも非常に厳しい。

 

どちらを選ぶにせよ、過酷だ。

 

昨年から、修了を待たず、ロースクール在学中に司法試験が受けられることになった。(以前は優秀な学生たちはロースクール在学中に予備試験を合格し、ロースクールを中退するというケースも少なくなかったようだ)多くのロースクールで、ロースクールを修了した者より、在学中に司法試験を受験した者のほうが合格率がはるかに高かった。ロースクールに関わる時間が短いほど合格率が高いとは皮肉だ。

 

どうする?私

1つ言えることは、30代と40代で司法試験に挑戦したいと思った時期があったが、今さらそんな大それたことありえないと何も調べないままあきらめていた頃よりは前進した。現状を把握できた。父が生きていたなら何と言っただろうか。今なら、父や祖父に聞きたいことがたくさんあるのに。

 

いずれにせよ、戦略を考え、前進するつもりだ。ロースクールか予備試験かは今決める必要はない。ここで、ひるんで何もしなけば過去と同じで、もやもやして後悔するだろうから。少なくとも勉強してみて心がときめくかどうかだ。楽しいと思えれば可能性は0ではない。

 

読みたい本も、観たい映画も、たくさんある。勉強したいことも他にいくつかある。友人とランチをしたり、夫が休みの日には一緒に出かけたり、有限の時間を有効に使いたい。

 

年齢も年齢だから、人生の残り時間の大部分をただひたすら司法試験のための勉強にあてるのもなんだかな~とも思う。楽しいと思えて情熱を持てるか否かがカギになるだろう。司法試験挑戦というテーマで今後も綴っていきたい。

 

 

 

 

 

 

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 突然この世を去った友人

2年前の7月、30年来の友人が逝去した。突然だった。6月になると私は友人の死を強く意識する。おそらくこの先もずっとそうだろう。私はまだ、彼女の死を受け入れられずにいる。

 

2年前の6月中旬、私は友人(仮にAとしよう)とラインで互いの近況報告をして、近く会おうと約束した。Aとは、メールやラインで交流していたものの、長く会っていなかった。Aは、40才を過ぎてから出産したこともあり、まだ子供が小さかったし、フルタイムの仕事をしていたので、私はAがさぞかし多忙であろうと思い、子供がもう少し大きくなったら、ゆっくり会おうと思っていた。

 

Aとのラインで、子供が小学校に上がり、その小学校の近くに引っ越したことを聞いた。かなり遠くなったが、私が出向くので近いうちに会ってゆっくり話そうということになった。その後、すぐにコロナが再度勢いを増したので、少しおさまってから、また連絡しようと思っていた。

 

 衝撃

残暑もやわらぎ、コロナも落ち着いてきた頃、Aとの共通の友人から連絡がきた。彼女は、Aが亡くなったと友人から聞いたというのだ。私は、何かの間違いだと言った。だってAとラインでやりとりしたのは少し前の事で、Aは元気でいつも通りだった。

 

友人にAの死を知らせてくれた人もまた人から聞いたとのことで、誰もAの親族から直接聞いたわけではなかった。私は、すぐにAにラインをした。Aは、いつもその日中に返信をくれる人なのだが、夜になっても返信どころか既読にならなかった。きっと仕事や子供の事で忙しいのだろうとそわそわする気持ちを落ち着かせた。

 

翌日も既読にならなかった。ラインの電話に電話してみたが応答はなかった。その翌日、スマホの電話番号にかけた。内臓が口からでてきそうな緊張感もつかの間、私の視界が涙で一気にぼやけた。スマホからは、「お客様のおかけになった電話番号は現在使われておりません」という音声が繰り返されていた。Aは本当に亡くなってしまったのだろうか。私はしばらく泣いた。

 

確かめなくてはいけない。私はAの夫に連絡をしなくてはと思ったが、A一家は子供の小学校入学に合わせ、引っ越した。私は最後のやりとりで現住所も自宅の電話番号も聞いていなかった。

 

昔は、連絡手段は自宅電話番号のみだったから、引っ越したら必ず教えあっていたけれど、現代はスマホさえあれば、いつでも連絡がつく。便利だと思っていたけれど、このような事態の時、途方にくれる。

 

私はだいぶ前から年賀状はやめていた。特に親しい友人には。だから、Aの夫が私の連絡先を知ることができて連絡をくれる可能性は高くはないと思った。Aの引っ越し前の住所に手紙をだせば転送されてAの現住所へ届くのではないかと思ったが、転送届をしているか100%の確信はもてない。私は途方にくれた。

 

ふと思いつき30年以上前から持っている住所録を見てみた。あった。Aの実家の住所が。私はAの実家にA宛ての手紙を書いた。今すぐ連絡がほしいと。一縷(いちる)の望みにすがった。

 

 残酷な事実

2日後、私が病院の待合室にいた時に、スマホに電話がきた。知らない番号だ。私はしばし、その番号を見つめた。電話が切れた。そしてまたすぐに同じ番号の電話がきた。Aの親族ではないかと、病院を出て、おそるおそる応答した。

 

電話はAの兄だった。その瞬間、私は膝から崩れそうになり、病院の壁につかまり、立っているのがやっとだった。Aは亡くなったのだ。7月に。私とラインでやりとりしたわずか3週間後だった。

 

原因は心臓だった。Aは、どこも悪くなかったはずで、本人もそう思っていた。私が心臓を患った時も、手術(カテーテルアブレーション)の時も、とても心配してくれたし、97%の成功率であるアブレーションが不成功に終わったことについても、たいそう憤慨してくれていた。そのAが心臓で突然死するなんて。

 

Aの兄はAの夫の電話番号を教えてくれた。後日、Aの夫から詳細を聞いた。Aは夫が出張中で、子供が学校に行っている間に亡くなったのだ。

 

私はしばらく眠れない日々が続いた。あの時、近く会おうではなく、日にちを決めてしまえば良かった。それが、もし、Aが体調に異変を感じた頃ならAは延期の連絡をしてきたはずだ。私は、Aの症状を聞き、病院へ行くようしつこく言ったはずだ。

 

そしてAが亡くなる日、Aに連絡がとれなくなったら私は救急車を呼べたかもしれない。Aの住所はわからないが、子供の小学校は知っている。学校に連絡して救急車を呼んでもらえば。でも、学校はまともにとりあってくれるだろうか。そうだ、近くの交番で警察に理由を話し、私の免許証を見せて、いたずらでないと証明してもらい、学校へ電話したら信じてくれるだろうか。

 

私の妄想は広がっていく。手に汗がにじむ。もうAは亡くなっているのに。それでも、「もし」が頭の中でまわっている。

 

Aと最後に会ったのはいつだっただろうか。長く会っていなかった。これから会うはずだったのに。Aがこの世からいなくなってしまった悲しみは計り知れない。それに加え小学1年生になったばかりのAの子供と穏やかで感じの良いAの夫の無念さを思うと胸がしめつけられた。

 

 

Aが亡くなってもうじき2年になる。この2年で、私は長く会っていなかった友人に次から次へと会った。Aに会えなかったこと、本当に後悔している。自分はいつ死ぬかわからないなんて思うことはよくあるけれど、友人だってそうなのだ。友人と会った後、別れ際に「じゃあ、またね」と言うけれど、それが最後なんて思ったことなどなかった。でも、確実にまた会えるなんていう保証はないのだ。

 

私は、友人たちから、精神的に強い人だと思われている。自分ではわからないが、みんながそう思うのだから、そうかもしれない。でも、思う。長生きしすぎて、親しい友人たちが皆、私より先にこの世を去ってしまったら、どんな精神状態になるのだろう。恐ろしくて耐え難い。願わくば、みんな私より長生きしてほしい。

 

年を重ねるということ、長生きするということは、おめでたい事なんだとは思う。しかしまた、つらく悲しい別れも経験していくことになるんだとも思う。

 

私は、Aの子供と夫の幸せを心から願っている。

 

 

 

 

 

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 発作性上室性頻拍の人はコロナ感染で重症化するのか

今では、気にしている人は少ないかもしれないが、まだコロナに感染したことがない発作性上室性頻拍の人で、気になっている人のために私の経験を伝えたい。
コロナが日本に上陸し、行動が制限されていた頃、私は気になっていた。発作性上室性頻拍の人はコロナに感染したら重症化しやすいのだろうかと。
結論から述べると、私は重症化はしなかった。ただ、周りの感染経験者の体験よりひどかったことは確かだ。それは、発作性上室性頻拍だからというわけではないと思う。

私が感染したのは1年半前の12月、夫から。会食が多かった夫はいつか感染するのではないかと思っていたが、案の定感染した。彼はちょっとした風邪の症状で非常に軽くすんだ。
私は、高熱が続き、喉の痛みは人生で1番のレベル、声が全くでなくなり、うがいをしたら血まででた。咳もひどかった。高熱がおさまったあとも37度台の熱は10日以上続いたし、咳もだるさも長く続き、3週間以上不調だった。まさしく人生で一番ひどい症状の感染症であった。幸い、後遺症は全くなかった。
コロナ感染中、恐れていた発作は起きなかった。高熱でひどい状況の中、発作が起きて止まらなかったとしても、病院は飽和状態だった時期だし、コロナで発作なんて、ただの発作だけより受け入れが難しいだろうし。とにかく発作が起きなかったのは幸運だった。
なんと実は、先日2回目のコロナに感染した。今度は息子から感染した。彼の周りにコロナ感染者はいなかったし、大学でもコロナが流行しているふうでもなかった。高熱をだしたにもかかわらず、まさか息子がコロナになるとは思わなかった。
彼の奇跡的な過去が私に油断させた。2年前、息子が高校3年生の時の修学旅行で、寝食を共にしたクラスの男子ほぼ全員がコロナに感染し発症した。でも、息子は感染しなかった。
帰宅翌日、息子はラインでクラスメイトが次々と発症したことを知り、自分の発症も時間の問題だと言ってしばらく自ら自室にこもっていたが、症状はでなかったし、学校から渡されたキットで検査して陰性だった。
それに、私たち夫婦が感染した時も、私が息子に感染させないようがんばったことは確かだけれど、息子は感染しなかった。だから、息子とコロナはなかなか結び付かなかったのだ。
さて、私の2回目のコロナの話だが、実に軽くすんだ。1回目の時の地獄がうそのようだった。発症した日は38度台の高熱がでたが、翌日からは発熱しなかった。喉の痛みも少しで、翌日には悪化せず改善していった。
1回目がひどかったので、免疫がついていたのか、よくわからないけれど、同じコロナとは思えないほど1回目と2回目の症状は違った。ちなみに1回目のコロナになる前に私は4回のワクチンを打っていた。1回目のコロナ感染後はワクチンは打っていない。
今回、鼻や喉の対処療法のため処方された薬を服用することに気をとられ、発作性上室性頻拍の薬を3、4日忘れて飲んでいなかったが、特に不調はなかった。
私に限って言うと、発作性上室性頻拍だから、コロナが重症化するということはなかったし、感染により発作が起きやすくなったということもなかった。ただ年齢やその人の健康状態にもよると思うので注意するにこしたことはないと思う。


 

 

 

 

 

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