和の2分内観✕感情最適化de 辛い思いが消え、NYの心と体の平衡習慣化 de 本当にやりたいことを実現します。心や体に送られるストレスサインは幸せへの鍵。内観や感情最適化とリリーフ習慣で、本当の自分が目覚め、本当にやりたいことを生きる自分に生まれ変わります。