12月・1月のお知らせ

１．12月フードバンクかわさきへの寄付のお願い

２．1/18痛みが出ない毎日の姿勢と歩き方

料理教室は相変わらずお休みですが、細々とやりたいことは継続中です。是非ご参加ください(^_^)/

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１．フードバンクかわさきへ寄付のお願い

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この夏に「フードバンクかわさき」の説明会に行ってまいりました。

http://family-v.jp/foodbank.html

こんなにも豊かな日本で、ご飯が食べられなくて給食がない夏休みに痩せていく子どもがたくさんいるそうです。

昔は近所の人がおかずを届けてくれたり、学校の先生がこっそり朝ごはんを食べさせてくれたり、地域のつながりがありましたが、現在は個人のことにはなかなか立ち入れない状況なので、貧困家庭は孤立して昔よりも大変厳しい状況にあるそうです。

その反面、捨てられていく「食品ロス」は毎年800万トンにも及びます。

フードバンクかわさきは、企業や個人から不要な食品を集めて必要な人に届ける活動しています。

麻生区や多摩区にも利用している会員がたくさんいます。特に年末年始はお休みが多く状況は切迫するそうです。

そこで、食にこだわる者として何か支援できないかなと考えました。

皆さんのお宅で、家の大掃除やお歳暮のシーズンに、ご家庭の不要なものがありましたら是非寄付していただけませんか？

集めた品は松村が責任を持ってフードバンクかわさきに届けます。

どうぞご協力お願いいたします。

＜回収期間＞

12月14日(月）～16日（水）

松村家に持って来てください。

直接持って来られない方は宅急便などでお送りください。

その際送料はご負担ください。

（住所はお問い合わせください）

※この期間にご都合が悪い方、

また16日以降に寄付するものが出てきた方は、

HPをご覧になり直接寄付してください。

＜寄付できるもの＞

・賞味期限内、常温品の食品

・防災用持ち出し袋の乾パンなどの入れ替えで出る食品

・石鹸、洗剤、洗剤、シャンプー、ティッシュペーパーなどの生活雑貨品

・文房具や子供服（美品のお下がりも可）

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２．1/18痛みが出ない毎日の姿勢と歩き方

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目から鱗！！

ぐんぐん元気が出る講座であまりにも内容がよかったので、皆さんに向けて講座を開催することにしました。

内臓に関する講座は色々ありますが、骨や筋肉についてはなかなか学ぶ機会がありません。

まずレクチャーで「骨・間接・筋肉の仕組みと痛みが出るメカニズム」について理解した上で、立ち方、椅子からの立ち上がり方、歩き方など、体に負担がかからない日々の動きについて一人ひとり指導していただきます。

＜日時>1月18日（月）10時30分～13時

＜講師＞　鍼灸整体治療家　宝田とし子

＜場所＞悠空間syn-（リリエンベルグ近く）

＜会費＞4500円（お菓子とお茶つき）

詳細は今月中旬以降にお知らせいたしますので、

関心がある方は1月18日を空けておいてくださいね！

一人ひとり指導していただくため10人ほどの少人数制。

是非参加したいという方はお申し込み受付します。

ms-naturalfoods@jcom.home.ne.jp

皆様のご参加お待ちしております<(_ _)>