15日目

支度しよ。

夜中に間食

セブンにおでんを買いに。

ロールキャベツがなかったのでウィンナーにした。

あと納豆。

カニカマ。

摂取カロリー500

14日目総括

家帰ってきてプロテイン飲んだ。腹はいっぱい。

昨日まで残り127400

摂取カロリー700

消費カロリー1500

基礎代謝2500

差し引き−3300

残り124100