第２８回朝活読書会報告

みなさん、こんにちは。

第２８回目となる

朝活読書会は

９月２７日に行われました。

テーマは

「高齢者」

敬老の日も過ぎて

改めて

自分の祖父母等のことを

自分の老後について

考えてみたい

と思ってテーマを設定しました。

まずは僕から

辻川さんの

10年後を後悔しない20の言葉

を紹介させてもらいました。

改めて思うのは

この書籍は

単なる自己啓発ではないです。

お客様の

僕達の人生の先輩が

歩んできた経験を元に

出た言葉だから

重みがあります。

生き金を使う

ということにしろ、

一つ一つに行動が伴っており

その結果までついており

心にスッと入ってきます。

シラカワサンより
綾戸智恵、介護を学ぶ

紅白出場の裏にあった

母の介護。

「母」を「母」として

扱えなくなった苦悩。

→頼る役割を求めなくなった。

今まで自分の活動を

応援してくれていたのに

介護を求めるようになり

苦しかった。

そんな綾戸さんより、

「介護に答えはない」

母のゴールと

自分のゴールは違う。

完璧を求めないで

介護をする。

タカイさんより

介護びっくり日記 (介護ライブラリー)  

かの有名な高口さんの書籍でした。

お客様から選ばれる介護スタッフとは・・・

てきぱき動く人よりも

のほほんとした人・・・

スタッフから見ても何でこの人？

って人が選ばれた。

お客様は安らぎを求めているのか？

明治・大正の人は暴れる？

昭和の人はボーっとしている？

介護は

自分がいいと思えるかが大切。

施設で一番えばっているのは・・・

高齢者であれば

良い施設。

社長やスタッフがいばっている施設は

ダメな施設。

書籍紹介から

敬老の日にやったことなど

最近祖父母にしたことを

和気藹々と話し合いました。

次回は

１０月です。

今年も残り３ヶ月です。

私事で申し訳ありませんが

１０月は

１１日（火）

２８日（金）

としたいと思います。

１１日（火）は

１０月中旬に

資格試験を受ける方が

いらっしゃるため

テーマを「試験」とします。

２８日に関しては

シラカワさんが決めてくれます。

よろしくお願いします。

頭がいい人がしている午前勝負の仕事術／中川裕

みなさん、おはようございます。

昨日の

「仕事」関係の本に

ちょっと関連して・・・

僕が実際にやっている

「早起き」を

組み合わせて

「午前勝負の仕事術」

の書籍を紹介します。

昨年の５月から

経営者モーニングセミナーや

自分で主催している

朝活読書会を通して

早朝出社で

仕事をより早く

スムーズに行えるように

なりました。

ここで改めて

「早起き」の効用と兼ねて

本書の紹介をします。

一日の中でも最も有意義な時間

それが午前中・・・朝です。

（そうなるためには早寝早起き

必須となります）

朝は弱いとかなんとか言わず

まずは起きてみることを僕は

オススメします。

職場の仲間やブログ閲覧者に

どうしたら「早起き」が

できますか？

と聞かれます。

答えは

「早く起きればいい」

それだけです。

つまり

「行動すること」です。

多くの人は

「早起き」＝辛い

自分にはできない

行動すらしない。

諦めるのです。

早朝の自宅や

会社は誰もいない・・・

電話も鳴らない・・・

集中して

自分の趣味に費やしたり

事務処理ができる

まさに

「パラダイス」

です。

早朝出社の利点

やる気アピール。

これは間違いないです。

そうです。

「やる気」というのは

形にしないと見えません。

では、形とはなにか？

その形の一つが

「早朝出社」です。

僕はすでに

「早起き」歴２年目に

突入しています。

「早起き」は

１０人いたら

１、２人しかできないと思います。

やらないと思います。

だからこそ

やると

「すごい」

と言われるし

「やる気」があると

言われます。

僕の場合は

これがモチベーションになって

「早起き」が楽しく続けられてますし、

早朝出社も楽しいですし、

仕事も楽しくて

毎日ワクワク・ドキドキで

幸せです。

・・・自分の話ばかりに

なってしまいました。

すいません。

本書では

午前・午後・夕方に

分けて行うとよい仕事方法を

教えてくれています。

午前に重要・緊急な仕事

午後はルーティンワーク

夕方は片付けと明日の準備。

特に僕は

夕方の片付けと明日の準備に

最近気をつけています。

（早朝出社慣れ・・・

傲慢なところもでてきて

朝やればいいやって思うことが

あるので気をつけたいです）

早朝にこの記事を読んだみなさん、

いつもどおりの時間に読んだみなさん、

今日から

午前勝負で仕事をしてみましょう。

（夜の仕事の人には

参考にならずすいません）

頭のいい人がしている午前勝負の仕事術

中川 裕

ぱる出版

発売日：2006-11

ブクログでレビューを見る»

チェック項目３３箇所。Ｐ２０７
一日の中で最も有意義な時間・・・午前中。早起きのために早く寝る。子どもの頃は成長のために睡眠が必要。時間の余裕が一日を長く感じさせる。通勤時間の充実・・・ニュースを見る、勉強、手帳管理など。自分の時間が作れる。やる気をアピールできる。心身ともに兼好になる。午前・午後・夜の上手な活用法・・・午前は重要な仕事、午後はルーティンワーク、夜は次の日の準備。嫌いな仕事ほど午前中に片付ける。夜は疲れがでてきており、ミスが増える。大事な仕事は控える。仕事がはかどる時間を知っておく。早起き仲間を見つける。朝日でおきる。朝、シャワーで目覚め。早朝勉強会。おきられないのは・・・寝るのが遅い、熟睡できない、飲みすぎ、食べすぎ、コーヒーなどとりすぎ、テレビ・ゲームのしすぎ、寝室の環境、寝る時間が不規則、ストレス、寝すぎ。眠りを誘う・・・ミルク、ハーブティー、玉ねぎ、レタス。仕事は優先順位を・・・重要で緊急、重要で緊急でない、重要でなくて緊急、重要でも緊急でもない。仕事に締め切りを。同時進行の仕事、平行することで飽きない。ルーティンワーク・・・別の方法、なくす、他者にふる。帰り際の５分・・・片付け。計画や目標は記録。早起きを記録。定型文作成・・・ブログ効率アップ。

両立

みなさん、こんにちは。

人生を歩む上で

必ずといっていいほどでてくるのが

「両立」

小学校・中学校では

クラブ（部活）と勉強

高校生は

部活と恋愛

受験と恋愛

などでしょうか？

そして

社会人になった今も

仕事と育児

の両立が

あげられるでしょう。

僕はそこからさらに

仕事と育児

プラスして

自己投資（自分磨き）

の３つを

やり続けられる人が

福祉業界に限らず

どの業界でも

トップにたつのではないか？

と考えています。

仕事と育児だけであれば

正直、難しいことではないと

僕は思います。

僕の場合ですと

早朝出社で仕事をして

定時退勤・・・育児、家事。

という流れです。

そこからさらに

自己投資を加えるとなれば

手っ取り早いのが

「読書」

になるでしょう。

これは

極端な話

いつ、どこででも

やる気になればできます。

今回、妻の夜勤に入り

セミナー参加などが

難しい状況です。

そうなって

妻の仕事でセミナーに行けない

と嘆くのはバカでもできます。

セミナーに行けない代わりに

僕は今タイムマネジメント力を

強化して、読書で自分磨きする

チャンスを得られたわけです。

素晴らしい機会をいただきました。

これからの時代は

２つ、３つのことを

上手にこなしていくのも

一つの能力として

捉えられるでしょう。