自粛生活が続くと
ほんっっとにメンタルやられますねーーー。
 
 
今朝も大激怒しましたよーー
 
 
こんにちは

心屋塾 入門講座インストラクター

口のわるい開運屋 いっこです。

 

 

あ、怒っても

反省とかしないです。

 

だって、怒りたかったんだもん♪爆  笑

 

 

今日はスーパーへ買い出しへ行ってきました。

 

 

なるべく出歩かないをモットーとしておりますので、

食材はできるだけ3日分ぐらいを買うようにしていますが、

つい、買いすぎるのよ〜笑い泣き

 

 

買い占め、じゃなく

買いすぎ。笑

 

 

 

残るは、食の楽しみだけ・・・

というわけで、

わたし料理するのが好きなので、

料理しまくりなのです。

 

 

しかもね。

タイ料理、中華、韓国料理などなど

にんにく、唐辛子大好きなのです。笑

 

 

普段は外で美味しいものを食べて

あぁ〜幸せ〜♪

ってできるのが、

今はできない・・・となると

作るか爆  笑ハート

ってなるわけで。

 

 

しかも普段、

カウンセリングとかで

人と会うことが多いので、

にんにくは控えているわけですよ。

 

 

が、今誰とも会わない爆  笑

好き放題食べられる爆  笑ハート

 

 

おかげさまで、

体重はどんどん増加中です。

てへぺろ爆  笑

 

 

他のストレス解消法見つけなきゃだわ。

 

 

 

あと、今日スーパーで驚いたのが

パンを作る材料が全然ないのね!笑

みんな、とうとうパン作り始めたの!?笑

 

 

 

わたしは、

パン、菓子系はいっさい作らないので、

そこは全く何も困らないからなんの影響もないけど

まぁ、こりゃ大変だ。笑い泣き

 

 

 

自粛生活が続くと

ほーーーんとどうやってストレス解消したらいいのか

わかんなくなるよねーーー!!!

(わたしも、わかんない!笑)

 

 

そんなときは、

なんでもいいので、

一旦自分の思いをノートに書き出してみる。

 

 

そうすると、

あ、わたしこんなこと思ってたんだ。

って気づけるのでオススメです!

 

 

ノートの書き方は、

入門講座や

自己受容の講座でお伝えしています。

 

 

今、辛抱生活で

頭いっぱい

心もいっぱいになってる方はぜひやってみてねー!

 

 

下矢印テキストを郵送でお送りしています。

4/29までのお申込み&お振込の方までが対象です。

 

入門講座は、わたしが質問をして、

答えをテキストやノートに書き込んでいただく講座です。

 

人にシェアしたり、

何かを話し合ったりすることはいっさいありません。

 

そのため、

本音が出て来やすくなりますキラキラ

 

心屋が初めての方はもちろん、

たくさん学んだ方にもオススメです♪

ぜひ1度2度3度・・・笑、受けてみてねー!

 

◆ 心屋塾 入門講座 ◆
たった2時間で、自分らしく生きれる方法が学べるオンライン講座ですラブラブ
詳細は、ご希望の日時をクリックしてご覧ください♪

【日時】5月3日(日)11時〜13時
【場所】zoom
【定員】4名さま
【参加費】7700円

詳細、お申し込みはこちら

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◆ 自己受容 オンラインスクール ◆

熱血校長による(わたし爆  笑
5ヶ月かけてじっくり学ぶ自己受容のオンラインスクールです!
 

 

【開催期間】

5月23日(土)〜9月末日

 

・動画配信随時(1つの動画は、20分ぐらいで終わらせたい。笑)

・zoomでシェア&カウンセリングDAY予定日

5/23(土)6/21(日)7/25(土)8/23(日)9/20(日)

※のちのちみんなで話し合って変更も可

※カウンセリング 4回、特別授業1回です

 

・期間中FBのグループで質問し放題です。

 

 

【参加費】

198.000円

※5/15までの早期割引特典

 

それ以降250.000円

 

※ダイヤモンドコース受講生は、特別料金で受けられます

※自己受容 パーソナルレッスン、1デイを受けた方も割引があります

 

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◆頑張り女子のためのしゃべり場(オンラインサロン)◆

Facebook秘密のグループを使った

月額1000円のオンラインサロン。

動画配信や、質問コーナーなどがあります^^

 

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サロンオーナー(左から)いっこ、のんちゃんふみちゃん

 

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