安心して暮らしたい
不安な毎日をやめたい
じゃ、どうしたら安心は手に入るんだろうか？
自己受容を始める前のわたしは、
常に安心を探していました。
こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
今すぐ、不安をやめたい。
こんなにドキドキして、
体がキューっと縮こまって
息苦しい毎日から抜け出したい。
これがなくなるために
不安をなくすために
たくさんのお金と労力と時間を使ってきました。
だけどね。
正解はそこにはなかった。
資格を取れば
何かすごいことが出来たら、
頭が良くなれば
安心できるはずだ！と
信じていたけのに、
どんなに努力しても
安心をお金で買うことは出来ませんでした。
不安の状態は、実は妄想です。
悪夢です。
まだ起きてもない未来を、
自分が経験してきたデータを参照して、
きっとこの先もそうなるに違いない！と
勝手に作ったわたしだけのネガティブストーリーなのです。
だから、答えは外ではなく
全て内側にある。
なんでこんなストーリーを作ったんだろうって
自分で名探偵ごっこしながら
探っていくのが一番の安心なのです
今すぐ出来なくても大丈夫。
まずは、自分がネガティブストーリーを作っていることに気づこう^ ^
未来はいくらでも作れるよ
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