わたしが
世界中を自由に旅したい！
わたしは、自由だー！！！
と、自分の使命に気付いたとき
めっちゃくちゃ泣けた。
今までたくさん
お金や
時間や
仕事や
家族のせいにして
自由にすることをダメ出ししてきたから
自由になりたい！！
なんでわたしはこんなにも不自由なんだ！！
って怒っていたから
この自由でいいんだ！！
に気づけたとき、
めちゃくちゃ嬉しかった。
こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
今日は、自己受容パーソナルレッスン
1回目のセッションでした^ ^
あーー
集合写真を撮り忘れちゃったなぁーー笑笑。
今日もわたしにそっくりの
自由で豊かで幸せな方が来てくれました
わたしは、
ずっとずっと自由に憧れていた。
もっと時間があったら
もっとお金があったら
もっと家族の理解があったら
もっと仕事が自由に休めたら
わたしは自由に世界中を旅できるのに！！
っていつもいつも憧れていたのよね。
で、仕事を辞めて自由になって
失業保険もらってるあたりは、
お金もあって時間もあって
いつでも旅に出れたはずなのに
わたしは旅に出なかった。
あんなにも憧れた自由を手にしても
部屋にいたのよねー。
今思えば、
世界を旅したい！は嘘ではないけど、
本当にわたしが手にしたかったものは、
【心の自由】だった。
何を思ってもいいし
何を表現してもいい
嫌だ
やりたくない
うれしい
楽しい
悲しい
寂しい
悔しい
わたしの大切な感情を
自由に表現してもいい。
わたしが本当に欲しかったものは、
自由に自分の感情を表現すること。
ネガティブは、ダメだ！
と自分の感情を我慢したり
こんなこと思ってはダメだ！って
禁止してたから生きづらかった。
これに気付いた時に
わたしは、やっと自由になった。
うれしいも
楽しいも
かなしいも
悔しいも
表現するのを我慢しなくていい。
わたしは、
わたしの思い通りに
生きていい。
そう許可できたら、
心がとっても自由になれた。
そしたら、
子供のように
喜怒哀楽を表現できるようになった。
こんなこと言っちゃダメだよね。
こんなことしたら嫌われるよね。
って自分にダメ出しして、
本当のわたしが外に出れなくて
箱に詰められたようで苦しかっただけ。
本当は今すぐにでも
この自己否定の世界から自由になりたかったのよね。
何を思ってもいい
何をやってもいい
今この瞬間から、本当はいつでも自由になれる。
自分を解き放とう。
自分を自由にしよう！
自分らしくこの瞬間から生きよう
あなたなら、出来るよ^ ^
あなたらしさ見つけにおいでね
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