心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
先日終了した
自己受容連続セミナー
ダイヤモンドコースの
感想第二弾♪をいただきましたので
ご紹介させていただきます。
いっこちゃん、のんちゃん
5ヶ月間の自己受容レッスンありがとうございました
5ヶ月間あっという間でした。
恋愛が上手くいかなくて、
いつも同じようなことで別れてて、
何だか生きづらい…
そこからブログなどで、
潜在意識や引き寄せを知り、
キラキラ・ポジティブ系を実践するも、
余計辛くなり、
そうこうする中で、
自己受容を知り、
いっこちゃんのブログにたどり着いた昨年の夏。
最初の頃は、
あまり本当の自分を出せていなくて、
内側から出てるものは異様なのに、
それでもいい人ぶろうとするから、
チグハグでしたね。
(バレていたけど)
今まで、
自分のこといい子って
思って生きてきたけど、
イヤイヤいい子してきたんだなーって。(笑)
まずは自分の気持ちに気付いてあげる練習から始まり、
今まで蓋してきた見たくない感情を感じ切る。
そこが一番難しかった。
でも、卒業間近で
感じなくちゃいけない状況になり、
このイヤーな感情を感じ切るんだと
腹をくくって感じ切ったら、
そこには安心がありました
途中感じることが辛くて、
他人に話を聞いてもらって、
慰めてもらっても、
その時は一時的に
そのイヤーな感情は和らぐけど、
自分の中にある限りは、
その感情は消えることはないと知り、
自分で感じる切るしかない
ということがやっとわかり、
感情を感じ切る体験が出来てよかったです。
起こる出来事がイヤなんではなく、
その時に沸く
イヤーな感情を感じることが
イヤだったんだなって
気付けたから、
何が起きても大丈夫かもー。
その時は逃げずに
イヤーな感情を感じ切ったらいいんだー
って思えるようになりました。
イライラもモヤモヤも私の大切な感情の一部！
これからも私が感じた感情を大切にしようと思います。
本当にいっこちゃん・のんちゃんの
絶妙な連携プレー、よかったです。
みんなの体験話も
とても参考になり、
変わってゆく姿を間近で見て、
自分も頑張ろうと思えていました。
ここからがスタート！
いっこちゃんの
「もう大丈夫」
のお墨付きももらえたので、
日々コツコツコツコツ自己受容と
ご機嫌で過ごすこと、
これを一番にやっていきます。
本当に本当にありがとうございました
幸せ報告あったら速攻で連絡しますね！(笑)
Aちゃんからのご感想でした♪
幸せ報告は、
いつでも逐一お待ちしてます！！笑
どんな感情も自分の大切な一部。
ネガティブを排除しようとすると
余計に大きくなり不安になる。
自己受容をお伝えする中で
これを何度も何度も繰り返し伝えるけど
はじめのうちは
今までやったことないことをやるので
とっても難しい。
最後の日もお話ししてたけど、
ブログ読んで
わかったつもりで実践するけど
一人じゃなかなか上手くいかないんだよねーー。
そして、
ブログをヒントにワークやったりしても
このいやーーな感情を見たくないし
感じたくないから
また、自分にとって都合のいい、
次の耳触りのいいブログを見つけに行くんよね
そして引き寄せとか見ると
ポジティブでいましょうって書いてあって
ネガティブダメなんだ
わたしがいけないんだ！って
また自分を責めて
奈落の底に落ちていく。。。みたいな
ネガティブこい！！
感じ切ってやる！！
っていうのがわかれば
もう絶対に大丈夫＾＾
ブログを読んでも
本を読んでも
変われないのは、
自分で変わろうとしないから。
自分をちゃんと知らないから。
いい子ぶりっ子してるのも
自分ではまっったく自覚ないしね。
そして、大事なのは
自分を幸せにする！！
今度こそ絶対に変わるんだ！！！！
って覚悟をすること。
自分の幸せに責任を持つこと。
覚悟を決めた人は
神様は裏切らない。
うちのかわいい受講生さんたちは
もう、絶対に幸せになるんだ！！って
腹くくれたから、もう大丈夫
これさ。
わたしが教えることできないの。
わたしはただ、
腹くくるのを待ってるだけ。
だって、自分のことは
自分でしか幸せにできないもの。
わたしは見守っていることしか
できないんだもん。
そこに気付けたから
絶対に大丈夫ーーー。
今度こそ、
ありのままのわたしで
愛される人になってねーー♪
私たちに出会ってくれて、
本当にありがとうーーー。
幸せになる覚悟を決めてくれて、
本当にありがとうーーーー。
ほんと
幸せ報告は逐一お願いします（笑）。
そして、
辛くなったときも
我慢せずに報告してねーー
次回ダイヤモンドコース（グループ）は
４月開講予定です。
グループは、
周りのみんながいるから
頑張れる。
助けられる。
気付きが得られる。
そんな場所です♪
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