こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
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自分なりに自己受容やってきたんですが…
と言って来られる方がほとんどです。
もしかしたら、
わたしが思っているのと違うのかな？
と思うほど
全然違うところを受容してこられる
自分の気持ちに
いいとか、悪いとかないんだよ。
批判とか判断とかを挟まず、
どんな自分の感情も受け入れる
のが自己受容だとわたしは教わったし、
これをやったおかげで
生まれ変わるほどの変容を遂げたので
自信を持ってセッションしてるんだけど、
こられる方のほとんどの人が、
自分なりに自己受容やってきました！
これでいいですか？
って、相談してくるんだけど…
判断挟んどるやん
ちょい待て待てと思う今日この頃です
自己受容って、頭で考えるものじゃないんだよ。
これでいいのかな？
なんて考えてる時点で、
受容してないじゃーーーん。
自分の心で感じるもの、なの。
だからこそ、
嫌なことがあったら
じっと見つめる！
目を離さない！！
頭でっかちやめてさ、
自分の気持ちをひたすら聞いてみて^ ^
やり方わからなかったら、
ほんと、わたしに会いにおいでよ。
一人で同じことぐるぐる考えないで
そのしんどさ終わらせよう^ ^
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