こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
自己受容連続セミナー「ダイヤモンドコース」
zoomでの２回目開催でした♪
県外からでも繋がれて
お話できるのはいいねー♪
画面越しなのに、
会ってお話している感じが
とってもとっても楽しい。
２回目は、
過去の自分を迎えいにくがテーマ。
小さなわたしが
あの時胸に閉まってしまったこと。
本当の本当の気持ちを隠してしまったこと。
そんな大切な過去の気持ちを
受講生さんだけじゃなく
アシスタントののんちゃんとも
一緒に探していきました。
１回目は「感情」を見つけるのが
テーマだったんだけど、
一生懸命宿題をしてくれたようで、
「感情」というものが
どういうものなのか
ウィキペディアで調べたそうな。
えぇ、
わたしも調べましたよ（笑）。
だって、感情って言われて
わかんないんだもん！！
楽しい
嬉しい
悲しい
なんていう
日常で起きる感情を
今まで抑えた結果
喜怒哀楽がわからなくなってしまった。
そんな状態のわたしが
自己受容を始めた時は、
「感情ってなにさ？」から調べた（笑）。
ここにも正誤が気になるのよねー！！
わたしが感じた感情さえも、
合っているのかしら？って
他人に答えを求める。
この確認いらないよーってことも
今日はお話できて
めっちゃすっきりしてくれてたー。
ヨカッタヨカッタ＾＾
感情を調べないとわからないって
重症やーーって
当時の私は、私に対して思ってたけど
今思えば、私のブログを読んでくれてる人は
結構そういう人多いのかもしれないって思いました。
「私の感情」は、私だけのもの。
「私の感情」に、間違いなんてない。
全て私が思ったことが正解。
そう、全部私のもの。
間違いなんてあるわけない。
それなのに
あなただけのものだよ。
間違いなんてないんだよ。
って言われると
責められた気がする
なんてこともあった（笑）。
答え教えてよー！
って思ってた（笑）。
今はこう言われると
そうだった！そうだったー！って
思えるようになったけどね。
一人一人の気持ち、感情は
その人たちのもの。
自分らしさを大切にして
生きていけたらいいよね♪
そんな学びの２回目でしたー！！
