東京3日間を満喫しすぎて

今日は12時まで寝てました(笑)。

 

こんにちは

心屋メイクカウンセラー

口のわるい開運屋 いっこです

 

 

 

久々のBeトレ、

ぢんさんは講演会とかでお会いするけど

Beトレでお話聞いたり

生のカウンセリングを見るのはめっちゃ久しぶり。

 

 

カウンセリング部分の内容は書けないけど、

とても勉強になりました^^

 

やっぱりこうやって生で話を聞いて

自分をアップデートしていくのは大事だね♪

 

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マスターコースを卒業したての頃は

「心屋的にどうなんだろう?」

ってめちゃくちゃ考えすぎてて苦しくて

 

3年経った頃からは

周りはいい感じになっていってるのに

何で私だけ変われないんだろう?

に悩んでいて

 

5年経とうとしてる今、

「なんだよ、考えすぎなんだよ。笑」

になりました。

 

 

ほんとにねーー

難しく考えすぎてたなーー。

 

 

読めもしない人の気持ちを読んでみたり

嫌われるかもしれないという謎の自意識過剰で生きてたり

 

自分を生きる

っていう意味が全然わからず

 

他人に評価されたり

わかってもらえることばかりを考えてた。

 

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マスター卒業して

カウンセラーやりながら

自分と対話したり

(クライアントさんは自分だから)

 

自己受容して

やっと自分を生きるってこういうことか!!

って気づいてからは

《自分ではない何者かになろうとしていたから苦しかった》

って原因がわかったから

すっきりさっぱりしたよー。

 

 

悩んでる私も

人と違う私も

デブな私も

ブスな私も

 

私ってこういう人間なんだなって

まるっと認めるだけ。

 

お空で生まれて前に

この容姿にしようって決めて

この両親を選んで

地球に生まれてきたんだから

 

そこ否定して

あの人みたいになりたい

って目指しちゃうから苦しいし

悩むんだよー。

 

自分で決めて

好きでこの姿

この体験をしてるんだから

 

 

あー私悩みたいんだな

あー私人とちょっと違うんだな

あー私ブスなんだな

あー私デブなんだな

 

って

私は私のことをそう思っているんだな。

ってはよ、気付いて(笑)。

 

 

思ってるのはあなただけ。

 

 

苦しんでるのは、

あなたがあなたのことを全部否定してるから

理由はそれだけ。

 

 

だからこそ

どんなことがあっても

どんなときも

私は私の味方だよ!!!

って胸を張っていえるだけで

ほとんどの苦しさは解消されるから^^

 

 

昨日のBeトレ見て

家に帰ってきて思い返してたら

そんなことを感じました♪

 

 

自己受容マジで大事だから!!

自分のこと丸ごと認めて受け入れてあげてねー。

 

 

そして、早いところ

素晴らしい私になろうとしたり

憧れのあの人になろうとするのを

諦めて!!!

 

 

そんな時間があったら、

どんなときも、私は私の味方だよ!!!!

って、大きな声で言ってあげてください^^

 

 

全てはここから始まる。

というかここしかないからね♪

 

 

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