人生を薔薇色にする法則

どうも、サトケンです。




この世で最も簡単な成功法則で、最も効果のある成功法則ってなんだと思いますか？


それは感謝する事です。




人に対しての感謝の気持ちだったり、自分に対しての感謝の気持ちだったり、モノに対しての感謝の気持ちだったり、と色々とあると思います。


その感謝の気持ちを「ありがとう」と声に出していう事が、重要です。



人間の脳には大きく分けて３つの脳があります。

魚類の脳と爬虫類の脳と哺乳類の脳です。


それぞれ反射脳、感情脳、理屈脳と言われています。



そのうち感情脳と言われている部分に『扁桃核』というものがあるのですが、ここが『快・不快』というものを決めています。


この扁桃核が快と感じるか、不快と感じるかによって、脳全体の働きが大きく変わってくるんです。



で、その扁桃核を快にする為の方法が感謝する事なんですね。



更に人間は五感からの刺激によって、情報を受け取りますから、『思う』だけではなく、実際に『言葉に出す』方がより効果があるんです。




これが感謝をする、「ありがとう」と言うのが、良いと言われている理由になります。



そして、人間というのは『習慣の生き物』です。

要するに慣れてくるという事ですね。


最初は新鮮に感じられた事も、時間が経つにつれ、当たり前に感じてくる訳です。


例えば夫婦間で、最初は奥さんがご飯を作ってくれたら、美味しくて嬉しくて、感謝していたのに、何年も経つとそれがどこか当たり前のように感じてしまうようになります。

むしろ、作っていないと「なんでご飯を作っていないんだ！」と怒ってしまうくらいになったりします。



あるいは「水」と言ったら奥さんが水を持ってきてくれる。
それを当然のように黙って受け取る。



しかし、よく考えてみてください。

これらの事って当たり前の事なんでしょうか？



あなたが一人の時に「飯」と言ったら、目の前にご飯が出てきますか？

「水」と言ったら目の前にコップに入った水が出てきますか？



おそらく、あなたが魔法使いでない限り、出てはこないでしょう。(笑)


奥さんが作ってくれるから、持ってきてくれるから、ご飯や水があなたの目の前に出てくるんです。


飯と言って飯が出てくる、水と言って水が出てくるというのは、有り得ない事なんです。


有り得ない、つまり『有り』『難い』事なんです。



だからありがとうは『有難う』なんですね。



あなたが『当たり前』だと思っている事を『ありがとう』に変える。


そうする事で、日常の中に埋もれている無感情な部分が感謝に変わります。

不満だらけの日常が感謝に変わります。



そうなると、脳が快の状態になりますので、脳の働きがアップします。


そして、快は更なる快を引き寄せます。


「類は友を呼ぶ」と言いますが、感謝が感謝を引き寄せる。

楽しいが楽しいを引き寄せるんです。



これは、脳に『快というフィルター』がかかるので、そういう『色メガネ』で物事を捉えるようになる、という事でもあります。


この『色メガネ』で物事を見る事が、人生が薔薇色になる法則です。



最後まで読んで頂きありがとうございました。

理解力を高める方法

どうも、サトケンです。



前回は「教えてもらおうとする人」と「学ぼうとする人」の違いについて書きました。

前回の記事⇒成功する人としない人を分かつもの


この学ぶ姿勢の差が大きな差になっていくわけです。




同じ情報を手に入れても、学べる量や質が全然違います。


「教えてもらおうとする人」は１と聞いたら１しか学べません。


「学ぼうとする人」は１と聞いたら１０まで展開していく事ができるんです。



なぜかというと、理解しようとするからです。


１と聞いたら、それはなぜなのか？どうして１になったのか？

なぜ？なぜ？なぜ・・・と追求していく内に、理解度が深まっていくんです。



１の背景がわかる事で、１をよく知り理解できるようになり、１を理解した事によって、２も理解しやすくなる。



理解するという事は当然、記憶にも定着していく事になります。




「教えてもらおうとする人」は、自分で考える事はせずに、他者に依存しています。

だから、理解しようとするのではなく、覚えようとする。

１と聞いたら１しか見ない。



１＋１＝２のような、


何か絶対的な答えを求めようとしているんです。




でも、１＋１＝２という型、答えそのものしか見ていないから、

２＋２になると、わからないんですね。



なぜ１＋１＝２になるのか？を考えていないから、その理屈がわからない訳です。

で、また２＋２＝４というものを覚える。



その時その時の『答え』だけを求めて、教えてもらおうとするんです。




でも、これって、なぜ１＋１＝２になるのか？って理屈がわかってしまえば、どんな問題でも解けますよね？


『足し算という概念』を理解してしまえば、答えは自分で導き出せるという事になります。



こういうのを抽象度を上げるというのですが、抽象度が高ければ高い程、全体像が見える訳です。



答えだけを追い求めるのではなく、理屈や背景を理解する事によって抽象度の高い思考ができるようになるんです。



その為には、「なぜ？なぜ？なぜ？」とある種哲学的な思考が必要になってきます。




今の世の中、専門化が加速しています。



専門化が進めば進む程、全体像が見えなくなります。




これは、工場なんかがいい例だと思うんですが、工場というのは、それぞれの工程が決まっていて、完全にシステマチックに分かれています。


ぶっちゃけ言ってしまえば、自分の作ったものが、どう仕上がるのか？というのがわからない訳です。


自分の工程だけの事しかわからない。


その中で作業を延々とこなしていく訳です。


例えば、不良品が出ても、これはダメで、これはオッケー、という基準しかないんです。

なぜダメなのかが理解できていないから、基準と違うものが出てきた時には、わからないんですね。




でも、全体像が見えていれば、この不良品はこういう危険性があるからダメなんだ、と理解できるようになります。


当然、自分が作っている全体像や、不良品の危険性が理解できていれば、個々の意識も高まりますから、製品のクオリティも上がります。




これって、今の世の中にも当てはまるかな？と思います。


専門化が進んで全体像が見えなくなってきている。

そして、そこに「なぜ？」という疑問を持たなくなってきている。


『目の前の答え』だけを求めるように教育されてきたとも言えます。



でも、自分の現実に「なぜ？」という疑問を持って、それを追求してく事で、どんどん抽象度が高くなっていきます。


そうすると、今まで見えなかったものが見えるようになります。



視界が変われば意識も変わります。


個々の意識が変われば世界が変わります。



最後まで読んで頂きありがとうございました。

成功する人としない人を分かつもの

どうも、サトケンです。



以前書いた記事に、
「人は変えられない、ならば・・・」
というものがあります。


要するに、自分を変えられるのは自分だけだという事です。


人を変えようとしても変えられないから、自分が変わった方が早い。

逆に人に依存して変えてもらおうと思っても変われない。



自分で選択して、行動する事によってのみ、人は変わる事ができる訳です。


・受動的ではなく、能動的になる

・受け身ではなく、攻め手になる

・依存ではなく、自立する


この意識を持った時に成長がある

という事です。




こうして言葉や文章で言語化すると、当たり前のように思いますが、実際理解して行動が伴っている人は少ないです。


ここが成功者と僕らのような凡人の違いです。


これも以前書いたと思いますが、成功者と僕らの違いは、こういう小さな違いなんですね。

埋めようのない大きな差ではなく、微差なんです。


いかに当たり前の事を当たり前にできるか？


この差だけです。

だから誰でも成功者になれると僕は思っています。




受動的から能動的へ



受動的から能動的になると言っても、抽象的すぎて、どうしたらいいのかわからないと思います。


なので今日は具体的に、どういう姿勢で学ぶべきなのか？という事について書いていく事にします。



人生というのは、全てが学びですから、学ぶ姿勢というのは非常に大事なものだという事はわかって頂けると思います。



例えば、あなたがこれから何かビジネスを始めるとします。

そうすると、そのビジネスを成功させる為に必要な知識やノウハウなどを学んでいく必要がありますね？


それは

本だったり

教材だったり

セミナーだったり

今の時代、学べるものは数多くあります。



どれで学んでもいいと思います。


大事なのは、何から学ぶか？とか何を学ぶか？ではなく、


どう学ぶか？


なんです。



これが、受動的ではなく、能動的になるという事になります。



教えてもらおうとするのか、自分から学ぼうとするのか、この違いです。


教えてもらおうとする人は、極論を言えば『奪う人』です。

お金を払ったんだから、教えてもらって当然だ、と。


こういう人は、知識やノウハウ等の『上辺だけ』しか学べない。

知識やノウハウというのは、もちろん大事ですが、それを使いこなす為にはマインドが必要不可欠です。


そのマインドができていないから、行動に移せない。

行動に移せないから結果に繋がらない。


そもそもビジネスをやる上で『奪う』マインドでは成功できませんからね。





では、自分から学ぼうとする人はどうなのか？

教材でもセミナーでも、なんでもいいですが、その対象を理解しようとするんです。

その対象というのは、最終的には『人』なんですが、その人から学ばせて頂いてるという感覚です。


お金を払ったから偉いとか思わないんです。

知識やノウハウだけではなく、その人の考え方を理解しようとする。


そして、その考え方を自分に落とし込めるように行動していくんですね。




もしあなたが教える側だとして、


教えてもらおうとする人

自分から学ぼうとする人


どちらに教えたいですか？


どちらにより熱心に教えようと思いますか？


単純に後者ですよね？




教える側も人間ですから、当然理解されたら嬉しいし、理解しようと思うんです。

そうすると相乗効果で教える側も力が入り、学ぶ側も力が入るようなります。


当然成長速度は加速します。



結局は人対人ですから、奪うのではなく、与える事が重要なんですね。


理解してほしければ理解する

好きになってほしければ好きになる


こういう能動的な行動を続けていく事によって、自分の価値観がどんどん変化していきます。


価値観が変化していくという事は、それが成長です。



今日書いた内容はどれも当たり前の事のように見えるかもしれませんし、あなたがすでに知っている事かもしれません。

しかし、こういう日常に溢れている当たり前の事を行動に移せるかどうかが、成功する人と成功しない人の微差になります。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

いとも簡単に悩みを解決する方法

どうも、サトケンです。




あなたは何か悩みを抱えていますか？

解決できなくて困っていませんか？



でも、安心してください。

悩みというのは必ず解決できるものです。


しかも、もうその解決策はすでに用意されているんです。


今回は悩みの解決方法というテーマで書いていく事にします。





表裏一体から読み解く人生の理（ことわり）



表裏一体というのは、表があれば裏があるというものですね？

これは表が「あるから」裏がある、裏が「あるから」表がある、とも言えます。



この表裏一体というのは全てにおいて、絶対の法則です。


光があるから影がある

生があるから死がある

始まりがあるから終わりがある

動があるから静がある



逆もまた然りです。



光というものが存在しなければ影も存在しないし、影というものが存在しなければ光も存在しない

産まれてこなければ死ねない

始まりがなければ終わりもない

動という概念がなければ静という概念もない



と、このように、どちらか一方だけが存在するという事は有り得ない訳です。


つまり、どちらかが先にできる訳ではなく、両方同時に発生するものという事です。


光ができた瞬間に影ができる

産まれた瞬間に死が決まる

始まった瞬間に終わりがくる

動いた瞬間に止まる時がくる



これは人生の、もっと言えばこの世の真理だと思います。


こう考えると、悩みがあるから解決できるという事になりますよね。


悩みがなければ解決できない

悩みができた瞬間に解決できる


と、なります。




悩みというのは、人それぞれ違うと思います。


それは何故かというと、人間は自分の見たいものしか見る事ができないからです。


要するに、


あなたの認識できるもので、あなたの世界が出来上がっている訳です。



で、その認識できるものというのは、年齢や経験、考え方等によって変わってきます。

大人と子供では認識できる世界が違います。

年齢が同じでも、経験が違えば認識できる世界が違います。

男と女でも認識できる世界が違います。



それぞれのステージによって、認識できる世界が違うから悩みも人それぞれ違うという訳です。




つまり、悩みを認識できるという事はその解決策も認識できるという事です。

悩みを認識できた瞬間に解決策も認識できる、と。



もうすでに、あなたがそういうステージにいるという事です。



幼稚園児が、「私はどうしたらお金を稼いでいく事ができるだろうか？」とか思わないですよね？(笑)

幼稚園児はそんな事で悩まない訳ですよ。


だって悩む必要がないから。



だから、そんな悩みを認識できないんです。そういうステージにはいない。



でも、高校生くらいになると、「もっとお金がほしい」と思うようになる訳です。

そういう悩みを認識するようになる。

そうすると、「アルバイトをする」という解決策があったりする訳です。



これが大人になれば、もっと解決策の幅も広がります。



悩みを認識できた瞬間に解決策も認識できる



そして、幸いな事にあなたの悩みというのは、すでに先人達が解決してきたものになります。



あなたの悩みが人類史上誰も抱えた事のない悩みでない限り、もう答えは用意されているんです。



もしあなたの悩みが人類史上誰も抱えた事のない悩みだと言うのであれば、それはノーベル賞ものだと思うので、人類の発展の為に、ぜひ公表してください。(笑)



しかし、そうではないならば、調べればわかるんですね。


もっと言えば、あなたはもうすでに、解決策を認識できているんです。


どうすれば悩みが解決できるのかを、すでに知っているはずなんです。





それは、あなたの一番やりたくない事です。


そして、大抵の場合、地道なもの、毎日の積み重ねが必要なものだったりする訳です。




例えば、ダイエット。

「痩せたい」という悩みであれば、食生活と生活習慣を見直せば、痩せます。

多少時間はかかりますが、健康的に無理なく、リバウンドもなく痩せれます。


でも多くの人は、短期間で劇的に、更に言えば努力せずに痩せたいと思い、そういうダイエット法ばかりを探します。


それで実際に成功した人もいるかもしれませんが、大体が、体調を崩したり、リバウンドしたり、という結果になり、また別の方法を探していくという行動をします。

もしくは諦める。



ダイエットを考える人であれば、食生活と生活習慣の見直しは誰もが認識できるはずです。


でもやらない。


やりたくないから、言い訳を作ってやらない。


食生活と生活習慣がわからないというなら、調べればわかる訳ですから調べればいいんです。


そして調べたら行動する。

そうすれば、ダイエットは成功です。



今日の内容は当たり前の事ばかりで、もしかしたらあなたはすでに知っていたかもしれません。

しかし、これが『いとも簡単に悩みを解決する方法』です。



今日の内容をまとめると、



・悩みを認識できた瞬間に解決策も認識できる

・最も有効な解決策はあなたが最もやりたくない事である

・あなたの悩みはあなたが行動する事でしか解決できない



この３点になります。



最後まで読んで頂きありがとうございました。

自分の影響力を最大限に活かす方法

どうも、サトケンです。



今回は『影響力の活かし方』について書いていきます。

影響力を最大限に活かす為のキーワードは『フォーカス』です。



影響力と言っても、自分が直接、影響力を及ぼせる範囲と及ぼせない範囲があると思います。

そして、大概の人が、不思議な事に自分が直接影響力を及ぼせない事にフォーカスしてしまっているんです。


これはいわゆる『大衆』と呼ばれる人達で、もちろん僕もその一人です。

そして、恐らくあなたも・・・



自分が直接影響力を及ぼせない範囲、と言われても、ピンとこないかもしれません。


例えば、政治。

これは、あなたがいくら、こうした方がいいとか、これはダメだ、とか思っても、直接的には関われない訳です。

関われるとすれば、間接的に、です。

人を選ぶとか、賛成反対するとか、あなたの意見が直接反映される訳ではありません。

あなたが選んだ人達を介して、最終的にその人達が様々な事を決定していきます。


例えば、お金。

お金には「収入」と「支出」の２種類がありますが、多くの人は「収入」の方を気にします。

しかし、支出は『自分の選択の結果』ですから、コントロールできますが、収入はコントロールできないんですね。


これはお金の本質を考えればわかるのですが、


お金とは価値の対価です。


そして、価値というのは自分ではなく、相手が決めるものです。


だから、自分ではコントロールできないんですね。



と、このように、あなたが直接影響力を及ぼせない範囲を気にしてしまっているんです。


要するに、


自分がコントロールできない部分にフォーカスしているんですね。



だから、上手くいかない。



例えば、できる事とできない事ではできない事にフォーカスします。

あるものとないものではないものフォーカスします。

満足と不満では不満の方にフォーカスします。


「できない理由」であったり、

「私にはあれがない、これがない」「もっとああだったら、こうだったら」であったり、

「あの人は何もしてくれない」「あの人はちっともわかってくれない」であったり、

そういった部分にフォーカスしています。


でも、これを、

「できる方法」であったり、

「私にはこれがある」「あんな事もできる」であったり、

「あの人はこんな事をしてくれた」「あの人は私の事を見てくれている」であったり、


そういった部分にフォーカスすれば、感謝の気持ちでいっぱいになるし、行動もできるようになります。



そして、行動すれば現実が変わります。



つまり、フォーカスを変えれば人生が変わるという事です。



・コントロールできる部分に目を向ける

・今あるものに目を向ける

・今できる事に目を向ける

・感謝できる事に目を向ける



これをするだけで、人生が変わるんだから、やるしかないですよね？

お金も掛からず、今この瞬間から、すぐにできます。


やらない理由が見つかりませんね。(笑)

あなたのフォーカスを変えてみてください。


ありがとうございました。