momokoです。
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊
6/1から片付けをしています。
そして6/7から３日間断食も始めてみました。
断食初日は書類の山にグッタリして、倦怠感で思わず寝ちゃいましたが、
👇その時の様子です
昨日の断食2日目は、初日より身体が楽で、やっとこさ書類と向き合うことができましたー！！身体は燃焼モードなのか、ずっとポカポカです。
断食＆断捨離、両方できた私、えらい！👏
と自分で自分を褒めました👏😁
断食初日がいつもの断食よりすごく辛かったのは、最近白砂糖を食べる機会が多かったからかなぁーと思ってます😅美味しいんだけどね😂
昨日は7時間くらいかけて書類、紙類を捨てていました。全体の8割くらい手放せたとは思います。
捨てることに抵抗のない＆片付け上手の夫からは、
「書類なんか、ザーッと見て必要だと思う以外は、全捨てでいいんだよ！！時間かかりすぎ😅」
と言われて、本当にもっともだと思うのです。
が、これがなかなか捨てられない‥
見るだけでエネルギーが吸い取られそうな↓紙類たち
（これ以外にもたくさんありました）
服より紙類のほうが、執着が強いので、悩むんですよね。
悩むなら捨てる
1秒で決める
がわかっちゃいるけど、書類、紙類は過去のデータエネルギーの象徴なので、なかなか手が動かない。
見返さないのに
持ってることに安心（＝依存）
してるので、そこを手放すのを躊躇してしまいます。
こんまりちゃんの本にも「書類関係は、①今使っている②しばらく必要である③ずっととっておく、これ以外は全捨て」って書いてあったので、試しましたが機能せず😂
というわけで、どうしても葛藤が生まれるモノには、
スキャンしてデータで残していきました。これでマインドの安心は得られるし、後でデータ整理する時に削除は簡単にできるので、、、
・過去に受けたセッションの記録
・過去に受けたセミナー・講座・ワークショップの資料
も結構あって、これもどうするか迷いました。
特に高額だった講座の資料は、そもそも捨てることを考えていませんでした。でも見返していないので、迷いまくった後、本当に必要と思う数ページだけスキャンして、あとは手放しました。
ゴミ袋２つがパンパンになりました😂
講座が身になったか？
セッションが為になったか？
は、
今の自分が教えてくれる。
その時に必要な学び、メッセージは受け取ったのだから、自分を信じて手放していこう。そう思って手放していきました。
でも、書類を手放せた軽くなった？のか、さっき1時過ぎに目が覚めてそこから、片付けをしていました。
明日から木星が蟹座に入るので、何とか今日中に大まかなところはやっちゃいたい！
そして、
今を生きる
軽やかに生きる
そう心の中で決めようと思いました。
では、今日も断捨離＆断食3日目、のりきるぞー。
ここまでお付き合いいただきありがとうございます✨
今日もステキな1日を！
momoko
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