おはようございます。
momokoです✨
前日にあるきっかけで思い立って始めた断食。
昨日は初日を終えました。
その時の記事です✨
断捨離中に断食すると、より断捨離進むかな？とも思ったけど、
結果、ほぼ動けず終わりました😂
全然やらないわけではなかったし、少しずつ不要なものを手放してはいったけど肝心の書類カテゴリーは手をつけられず。
書類カテゴリー前で、怠くて頭痛や歯痛も出てきて昼間は寝てしまいました😂
今回の断食初日は、断捨離デトックスの相乗効果？なのか頭痛と歯痛と吐き気が結構きつい。
初日全然辛くないパターンもあるけど、今回はきついなぁー。
いつもならレモン水でスッキリするんですが、今回胃が弱っているのか吐き気が起こります。
ので、
吐き気対策には、重曹をとりました。
我が家愛用の重曹。歯磨き粉の代わりやうがいの時に使っています。（歯磨き粉はあるのですが、重曹も併用して使っています）
市販の胃薬も、成分はほぼ重曹、ということで、重曹を胃薬として我が家は使っています。
これをとって、吐き気がマシになりました！
あとはエプソムソルトのお風呂で倦怠感は復活✨🛀
プラス断食2日目とか3日目に起こることが多い、身体がポカポカ温かいことが、今回は初日で起こっているので、要らないものが燃焼されてはいるんでしょうね。
今朝も朝から頭痛＆歯が疼いてはいるけど、断食しながら断捨離しようと思います。
明後日の木星が蟹座に入る6月10日までに、大きなところは終わらせて、あとは少しずつ片付けていきたいなぁ。。
momoko
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