こんにちは
日帰りリトリート編。
昨日のつづきです。
お世話になっているFumikoさんのサロンでは、
•ナーラーヨガ瞑想のプライベートナビゲート
•フットセラピー
のメニューを今回お願いしていました。
FumikoさんのサロンHP↓
https://fumifumi.hp.peraichi.com/reflexology232358
瞑想のプライベートナビゲートを頼んだ理由は、
瞑想自体は1人でするものですけど、瞑想が大好きな人と同じ磁場で瞑想すると、自分でするより意識状態がよりクリアになりやすい、楽しいからです
麻のオビを撒きながら、“身体に触れる瞑想”をナビゲートしてもらいました。
無音の中で、Fumikoさんの静かな声で誘導してもらいながら、日頃意識を向けることがあまりない身体の部分を触っていきます。
呼吸に意識を向けながら、
自分の中が静かになっていく感覚。
はぁ〜
静か〜
いいなぁ〜
と感情を超えた静かな歓びを感じながら、
30分があっという間でした。
Fumikoさんからは、
「軸がすごくしっかりしてる」
「もうやることは決まってる」
など、
私の印象をシェアしてくれました。
私の魂は全然迷いがないみたいなんですよね。
いや、いつものパターンなんだけど、、
内側が全然ブレてないけど、
心がついていってない感じ。
そうかぁ、毎度のことながら、
揺れて、怖がってやる気がないようにしたいのは、
私の感情のレベルの話なのね、、。
と思いました
施術ベット越しに見えた太陽が綺麗でした。
その後にセラピーをやってもらいましたが、
いつもより、物凄く喋っていました。
「のどが詰まってる」
とセラピー中に言われていたけど、
表現したいことが詰まっていたんでしょうね。
セラピー中にFumikoさんから、からださんの声を色々シェアしてもらいましたが、印象的だったのは、
やることは決めてる
膝がちょっと怒ってる
というのでした。
とにかく「やることは決まってる」私のからだ。
やることは決まってるのに、私がウダウダしてるから、膝は少しお怒り気味のようでした
なので、膝を痛めないように気をつけてというメッセージも（汗）
膝（ひざ）の部位が表すメッセージを少し調べると、
エゴや頑なさと関連しているので、私の頑なさに、お怒りなのかな？と思います汗
Fumikoさんに思わず言ってしまいました。
「私のやりたいことはニッチすぎるし、そのまんまの自分を表現して、周りに誰もいなくなったら、、と思うと怖いんだよね。
」
と。
Fumikoさん
「家族がいるじゃない
」
との言葉。
うん。
確かにそう。
夫も息子もそばにいてくれてる。
私は欲張りなんだろうなぁ。
あと、チャレンジした後、失敗した時の感情を受け入れたくないのだよね、、、。
自分のからだはお怒りのようだし、
やるしかないのよね、、
あと、
オレンジが助けてくれる
というメッセージも、シェアしてもらったので、
今日どのメーカーにしようか迷って精油を注文しました
いつもはドテラ一択なんですけど、違うのにしてみました。
みかんも良いとのことで、家で食べてます（笑）
きっと最近下がりがちの気分をhappyにしてくれるんだろうなと感じてます。
今回もとっても良い時間を過ごさせてもらいました。
ここまでお付き合いありがとうございます
ステキな午後をお過ごしください
《追記》
今度Fumikoさんはお伊勢さんの地へ移住されるんです。
話を聞くと、以前からお伊勢さんの地に惹かれていて、今回の移住は、とあるきっかけからトントン拍子に決まったそう。導かれてますなあ〜
そこでもサロンをされるそうなので、
お近くの方はぜひ
益々自分らしく生きていかれるFumikoさん
ステキだ〜
一昨年行ったお伊勢さん（外宮）
https://fumifumi.hp.peraichi.com/reflexology232358
らくしゅみ
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