仲間

みなさんこんばんわ

今日は帰りに野球仲間と会って、

ちょっと行っちゃうとかいいながら飲みに行っちゃいました

野球が好きで集まったメンバーで、

気を使わず飲め、

この仲間が大好きです

ということで今日の体重報告はなしです！

今日の分も明日から頑張ります

(^-^)/

老けていく～

みなさんこんばんわ

最近、涼しくなったせいか体調がいまいちな僕です

今日は、テレビでオーシャンズという映画をやっていました

海の生物の神秘な映像が満載で感動しました(Ｔ▽Ｔ;)

ということで今日の結果

２日前より０．５キロ減です

体脂肪率：２２．６％

体年齢：４０才

ＢＭＩ：２３．１

内臓脂肪：７．５

しかし、体脂肪率がすげ～上がってるし、

体年齢が老けてる～

１１５日目で１２．４キロ減です

イカちゃん

みなさんこんばんわ

昨日２０キロ走ったせいか、

体がぼろぼろの僕です

今日は、先日紹介し忘れていた動画を１つ紹介します

(^∇^)

イカちゃんです

５～１０センチほどの大きさです！

綺麗に並んで泳いでいました

http://www.youtube.com/watch?v=bDKCNby58ws

ということで今日は体重の報告なしです！

すみませんm(_ _)m