花火
みなさんこんばんわ
昨日は、飲んで帰り、寝るのが遅かったのと、
最近、寝不足だったせいもあり、
今日は起きたら１３時過ぎでした
A=´、｀=)ゞ
夕方から荒川をランニングしてて、
今日はやたらヘリコプターが多いなと思っていたら、
今日は隅田川の花火大会だったのですね
あのヘリコプターにはカップルが乗っていて、
「上から見る花火は最高だろ」とか言っているのだらうか
僕は音だけを楽しみました
ということで今日の結果です！
２日前より１キロ減です
体脂肪率：２２．１％
体年齢：３８才
ＢＭＩ：２２．３
内臓脂肪：７．０
１２０日目で１４．５キロ減です
夏の終わり
みなさんこんばんわ
高校野球も終わり、
２４時間テレビも終わり、
夏も終わりが近づいてる感じがして、
さみしい限りの僕です
しかし、夏で一つ嫌いなものがあります
それは、よくテレビで怪談番組とか怪奇特集とか、
怖い番組をよくやっていることです(ﾉ_-｡)
この間も心霊写真特集をやっていて、
昼間に見ているのは平気なんですが、
夜その映像を思い出すともう眠れません
そいうときはリビングでテレビをつけたまま、
ソファーで寝るようにするのですが、
１週間くらいは寝不足が続きます(TωT)
それがわかっていても見てしまう俺のバカ～
ということで今日の結果です！
昨日より０．６キロ減です
体脂肪率：２０．４％
体年齢：３８才
ＢＭＩ：２０．７
内臓脂肪：７．０
今日はぐっすり眠れますように(｡-人-｡)
１１８日目で１３．５キロ減です
父からの贈り物
みなさんこんばんわ
また、暑くなってきましたね
先日、父から「郵便送っておいたから、見といてね」
という電話がありました
今日、郵便が届き、中を見てみると
な、な、なんと
ツヴァイのパンフレットが入ってました
(￣□￣；)
さすがにこの年で独身の息子を心配してるんですね
(;^_^A
心配をかけてすみませんm(_ _)m
ちなみに僕は×１です
ということで今日の結果です！
２日前より０．５キロ減です
体脂肪率：１９．６％
体年齢：３８才
ＢＭＩ：２２．９
内臓脂肪：７．５
１１７日目で１２．９キロ減です