お久しぶりです
みなさんこんばんわ
お久しぶりですm(_ _)m
真夏日の復活とともにブログ生活に
戻ってきたshadowです
ここ２週間、仕事のトラブルで、
ブログをやる余裕もありませんでした
というと、忙しかったから痩せただろうと
思うかもしれませんが、
ところがどっこい
忙しいからスタミナをつけないとと
むしゃむしゃ、むしゃむしゃと食べて
頑張った結果
なんと２週間前より３．５キロ増でぷ・・・
体脂肪率：１８．９％
体年齢：３９才
ＢＭＩ：２３．６
内臓脂肪：８．０
まあ～運動らしい運動せず
食べまくったからしゃ～ないな
また、頑張ります
明日は、野球の試合です
今年最後の大会なので、
少しでも長く野球ができるよう
勝ちたいです
１３４日目で１１キロ減です
報告延期
みなさんこんばんわ
昨日、４カ月の成果を報告するといっていたのですが、
今日は飲み行ってしまい、今、おなかがはちきれそうなので、
報告は今度にさせてください
二日連続で暴飲暴食、体重計が怖い
Y(＞_＜、)Y
こねこね②
みなさんこんばんわ
今日は、午前中掃除をして、
午後から、買い物に行きました
目的は、家にかざる観葉植物とピザを作るための
チーズ、それからワイングラスを買いに行ったのですが、
やっぱり買い物に行くといろいろと目が移り、
いろいろと買ってしまいました(￣ー￣；
まずは、八角ミラーです！
玄関の左側に設置すると金運が上がるらしいです
ということで早速設置しました
これでお金ががっぽがっぽ入ってくるとよいのですが
(*^.^*)
それから、秤を買いました！
秤はあるのですが、このレトロな感じがたまりませんでした！
５００グラムしか測れないのですが・・・
その他にもいろいろと買ったのですが、
それはまた使った時に報告します
でも、観葉植物は悩みに悩んだ末に
今日買うのはあきらめました
それからワイングラスは買うのを忘れましたヽ(*'0'*)ﾂ
ということで、帰ってピザを作ることに
バターを加熱容器に入れてオーブンで温め、
牛乳、ドライイースト、砂糖、塩、強力粉を入れ、
レンジで発酵させ、
生地を丸く伸ばして、チーズを乗せ、
オーブンで焼いて完成です
初めてにしては、味もボ～ノ～でした(￣▽+￣*)
でも、夕飯にピザを１枚とハーフボトルとはいえ
赤ワインを１本飲んでしまったので、
明日の体重が怖いです(￣ー￣；
でも、４月２９日に開始したダイエットも
明日で４カ月になります
明日はこの４カ月の成果を
ご報告したいと思います！