こんにちは！セツ子です
久しぶりに風もなく良い日ですね
今朝は自然の中を娘とお散歩してきました。
道端で小さな紫のお花を見つけました
可愛い🩷
枯れ枯れな楓の木。
空もスッキリ晴れていて気持ちの良い冬の朝でした。
本日砂糖断ち10日目。
目標の10日間をひとまず達成できました！
パチパチ👏
危機が訪れたこともありましたが↓
無事に砂糖断ちを継続することが出来ていて嬉しいです
今までの砂糖断ち関連の記事はこちら↓
まだ10日目ではありますが、本日は砂糖断ちを継続して起こった変化を綴ろうと思います‼️
変化①味覚がリセットされた
味覚がリセットされ、素材の味をしっかり感じることができるようになりました！
昨夜も砂糖なしで親子丼を作りました。
今までなら5人分で砂糖を大さじ1入れていたのですが、今回はもちろんシュガーレスです。
お砂糖なしでも、卵や玉ねぎ、みりんの甘さをしっかり感じることができ大満足な夕食タイムになりました
子ども達は、味付けが変わったことに気づいていない様子でモリモリ食べていました。笑
味覚がリセットされ、素材の味をしっかり感じられるようになり、ごはんがより美味しく感じられるようになりました。
変化②肌がワントーン明るくなり、肌荒れしにくくなった
確実に肌荒れしなくなり、顔色も良くなりました！
生理前、生理中の時期の肌の変化については、これからまた追ってお伝えしたいと思います‼️
セツ子は生理中に肌荒れしやすいのですが、もしそれも軽減されたらすごいですよね
変化③体重が2キロするっと落ちた！
これにはビックリしました！
年末年始の暴飲暴食で増えてしまった体重がスルスルと減り、元に戻りました。
食事制限もしていないですし短期間で減ったので、浮腫んでいた分なのかな？とは思いますが嬉しいですね
とても身体が軽く体調も良いです！
砂糖断ち中のおやつに。
こちらのナッツを定期購入中。
年間23000円節約！！
我が家では、去年の9月からこちらの節水シャワーヘッドを使用しています。
こちらのシャワーヘッドにしてから、一気に水道代が安くなりました！
本当に購入して良かったです。
節水シャワーヘッドについての過去記事はこちら↓
こんな箱に入っていて。
分かりやすく詳しい取り扱い説明書もついています。機械音痴なセツ子でも、取り付けはすごく簡単でした
pickに掲載させて頂いたお店の楽天ページをスクショさせて頂いております。
節水だけではなく、塩素除去機能もついているので肌あたりもマイルドで、シャワータイムがより快適になりました！
お値段が¥2980 とリーズナブルでさらに送料無料なのも嬉しいです
楽天お買い物マラソン中の購入がオススメ！
めちゃめちゃ暖かいです！
二月中もたくさん履きます。
