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セレンディピティ・子育てアドバイザー
【わたなべ あいか】です
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💎【ワンオペ育児】で育てられた私の本音
💎現役保育士の私が【子育てサポート】を 始めた理由
💎入園までにやることリストNo.1！！
💎小学校へ入学前にみにつけてほしいこと
ぽかぽかなお天気が続き
すっかり春らしくなったけれど、
夜は毛布が欠かせません
極度の寒がりなのです
なので
身体は冷やさないように
極力ホットのものを飲むし
食事も体を温めるものを
作るようにしているんです💡
あなたは暑がり？寒がり？＾＾
というのもあり、
「できるだけ手作りで、しかも
身体に良いものを食べよう！」
という思いや
ごはんはちゃんと食べなきゃ
いけないもの！！という
無意識の思い込みがあり・・・
その無意識が
ふとした瞬間に
表に出てきたんです
💦
私の方が帰りが遅く
夫に
「鮭を解凍してあるから」と
伝えていた、ある日・・・
今日も１日頑張ったなぁ！！
ほんと私ってエライ♡
といつものように自分を
甘々に褒めながら帰宅🏠笑
先に帰った夫が
「夕飯作っておいたよ！」
と言ってくれたので
「おぉ✨さすが♪やるじゃん＾＾」
と思いながら
「ありがとー♪」と
テーブルにつくと・・・・
白米！
焼鮭！
・
・
・
以上！！！！
めちゃテーブルの余白
広いんですけど・・・
「これだけ？」という
言葉を飲み込みながら
「作ってくれたんだ！
ありがとう♪
さっき帰ってきたばかり？」
と聞くと
「ううん、１時間前くらいかな？」
ケロッ
はぁ！？
１時間も鮭を
焼いてたんですか！？
と急にイラっとし始めたわたし
ちょっと嫌味っぽく
「冷蔵庫見たー？
色々野菜あるけど」
遠回しな言い方が嫌な感じですよね
「見たけど、何作れるか
分からなかった」
ケロッ
ググれ！！！！
何のためのスマホだよ。
とカチンときたわけですよ
でもね、ここでそんなことを言ったら
空気が悪くなることは
一目瞭然！
イライラの原因って実は相手にではなく
自分の心の奥深くにあるから
なんで、作ってくれたこと対して
はて？
素直に感謝できないんだろう？
と心を覗きに行くと
ピカーーーン💡
発見しました
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①ごはんはちゃんと作らねばという
無意識に思っていた
（これは実家の影響かな？）
②自分が仕事で疲れている時も
多少我慢をして作っていた
③大変だから副菜いらないよ
と夫に言われても手抜きだと
思われたくないので、作っていた
（↑ただの思い込み）
という、自分が
我慢しているつもりのないことが
原因になって
はっ！？！？
という言葉が出てしまっていたのです
できない自分を許せなかったり
自分の気持ちを我慢していると
こういうふとした時に出るからね、
普段から自分に激甘々でいようと
さらに決心しました
あなたも相手の許せないところ
イライラするところがもしあったら
何でもいいので
自分に甘々ポイントを
作っちゃいましょう
自分が変わると
ぐーんと
周りの人へのイライラが
減りますよ^^♪
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