高血圧症やダイエットのために購入したもの|50代半ば♀おひとりさまの体質改善+食生活改善で整える気ままにダイエットな暮らし。
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50代半ば♀おひとりさまの体質改善+食生活改善で整える気ままにダイエットな暮らし。

シングルマザーを卒業して現在ひとり暮らし☺︎
2025年12月に高血圧症と診断され健康体を目指してダイエットを開始。24時間拘束夜勤あり勤務で慢性睡眠不足だけど3ヵ月半でマイナス10kgを達成。ジムなし&あすけん課金なしで食事管理。しっかり食べるダイエットをしています☺︎

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高血圧症やダイエットのために購入したものの記事(5件)

  • 食生活改善中&ダイエット中の私がリピートしている楽天スーパーセール購入品。

  • 高血圧症のため購入した食品たち。

  • 高血圧症のため、血圧計を購入しました。

  • 次に購入予定の商品。

  • 血圧を正常値に戻すために色々購入。

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