愛される自信を取り戻す✨
無条件に愛される私を開花する💕
チャクラビューティーメソッド✨
Happy mind program
こんにちは、セラピスト歴17年
女性の美と健康 自信をを引き出す
チャクラの専門家 utakoです🥰
あなたは回避型の彼に心が傷ついて
自信を失くして落ち込んでいませんか？
自分を諦めず'見捨てず心に寄り添い無条件に愛し波動を高めて自信と元気を取り戻しましょう✨
無条件に愛される私を叶える
あなたの心を磨くハッピー心理学
チャクラビューティーメソッド
潜在意識とつながるエネルギーセンター💫
「氣」の出入り口 チャクラを整える
「氣」の力 潜在意識を扱えると
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95%のパワーをもつ潜在意識は
過去からの思考.感情.記憶
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私達の生命.潜在意識には
波動の法則、カルマの法則など
目に見えない原理原則が働いています。
愛の欠乏感を根底から解消し
あなたの愛される自信を取り戻す
メンタルブロックのクリアリング
ネガティブなセルフイメージ
愛の欠乏感 傷ついた心 孤独感 恐れ
幼少期の愛着トラウマや制限を取り除くと
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Loveコミュニケーションを高め
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彼の潜在意識に働きかけて
仲良くなれる方法
パートナーと上手くいかない時、私達は人間同士だから「話せば分かり合える」と考えますよね。
ですが、伝え方に愛がないと関係はさらに悪化する可能性大！私も伝え方でたくさん失敗してきました😅 あなたはどうですか？
話せばきっと分かってくれる！と相手への期待値が高いと「撃沈」🌊😭することが…
💞テーマ
コミュニケーション メラビアンの法則
⭐️この記事で分かること
彼の無意識に働きかける
上手な気持ちの伝え方がわかります。
😊おススメの方
- パートナーに気持ちをわかって欲しい人
- コミュニケーションを高めたい人
- 彼と仲良くなりたい人
メラビアンの法則とは？
メラビアンの法則とは
メラビアンの法則はアメリカの心理学者、アルバート・メラビアンによって提唱されました。
人がコミュニケーションしている時、どのように情報をキャッチしているか？どの情報が相手に優先的に影響を与えているのかを示したものです。
①言語情報（Verbal）7%
②聴覚情報（Vocal）38％
③視覚情報（Visual）55%
この結果から圧倒的に「言語情報」が低いとわかりますよね。そしてこの数値、メラビアンの法則は意識の構造と似てると気付きましたか？
⬇︎
意識の構造
人のコミュニケーションのしかた
やりとりのしかたには二つあります。
言語を使ったやりとり
言語コミュニケーション
言葉を使わないやりとり五感で感じる
非言語なコミュニケーションです。
会話はエネルギーのやりとり
会話はエネルギーのやりとり！
脳は話しの内容より、五感から感じる相手の感情、雰囲気（オーラ）からエネルギーを感じ取っています。
非言語のコミュニケーションに使われている脳は、五感とつながる潜在意識本能的な領域です。
効果的なコミュニケーションとは
相手は、あなたが、何を話すのか？より、あなたがどんな表情をしているか？どんな態度で、どんな声で話すのかに９割反応してしまいます。
もし、あなたが、彼と大切な話しをしたいと、本気で話し合いをしたい時は、まず気持ちを落ち着かせ、感情的にならない事が重要です。
例えば、怒りの感情で無表情で、ムスッとしながら話してしているのをイメージしてみてください。どうですか？無意識ですがけっこう、口調も、キツくなりません？それだけで、相手に話しの内容はよく伝わらないんです。
いくら話してもわかってもらえない！話しにならない状態に！
もうこの人とは、話しにならない💢😡
こんな気持ちになったことありませんか？
人は怒りを感じてしまうと、何を話そうと
もう話しなんて聞けなくなるんです。
怒りの感情は、攻撃エネルギーですから、脳は即座に反応し防衛体制か戦闘体制を取るからです。
スルーして言い訳して逃げるか、あなたを攻撃するか？本能が働き、逃げるか、戦うか？どちらかになってしまうんです。
悲しみの感情も同じです😭
悲観的な感情で彼とコミュニケーションすれば相手は、あなたを傷つけた犯人だと責められていると感じます。
加害者扱いされて、自分はそんなつもりじゃないと腹を立て、あなたを敵対視するでしょう。それでどちらも、被害者になってしまうんです。これがコミュニケーションが上手くいかない理由です。
相手に伝わるのは話す内容ではなく
あなたの感情エネルギーです
コミュニケーションに
影響する4つの脳領域
上手く生きるための脳
大脳新皮質 前頭前野 顕在意識
言語コミュニケーション
①言語情報 7%
人間らしいコミュニケーションに重要な働きをしている脳の領域は、大脳新皮質の前頭前野です。ですが、感情が強まると、前頭前野は上手く機能しなくなります。
逞しく生きる脳
大脳辺縁系 脳幹 潜在意識 無意識
非言語コミュニケーション
②聴覚情報 38％
③視覚情報 55%
人は視覚情報や聴覚情報に影響される生き物！
非言語コミュニケーションで反応しています。
まとめ
上手に気持ちを伝える
4つのポイント
1.愛から素直に伝える！
上手に気持ちを伝えるポイントは
素直な気持ちを伝える事です🥰
気持ちを、伝えるのに相手を説得しようとしたりコントロールする必要はありません。
素直に私は〇〇して欲しい💕を伝えましょう
2.感情的にならない！冷静に伝える
怒りの感情も、悲しみの感情も伝えてもいいんですが、感情的にならずに伝えることが大事です。私はこう感じたと、私を主語にして伝えましょう
3.価値観を押し付けない！期待を手放す
大事なことは、素直に伝える事でしたよね。
相手の反応に期待しないことが大事です。
あなたが気持ちを伝えたら、当然、相手も感情が動きますよね。その時、同じエネルギーが働くことを忘れないようにしましょう
* 怒りには、怒りが
* 悲しみには、悲しみが
* 被害者意識には、被害者意識が
どんな感情を感じてもお互いに自由ですが、エネルギーの法則では、出したエネルギーと同じものが返ってくると知っておきましょう。相手の反応から、自分が何を出したか分かりますよ。
冷静に考えれば、あなたが怒りの感情を出したのに相手から愛が返ってくる事はありませんよね？
そこで、あなたの価値観〇〇であるべきなどの押し付けはさらに関係を悪化させる元になります。無意識にやっているので意識的に注意が必要です。
4.信頼する
気持ちを伝えたあとは彼にお任せしましょう！彼に冷静に考える時間をあげましょう。相手があなたを大事だと感じるなら冷静になってから、解決策を考えるはずです。信頼して待ちまましょう。信頼が二人の愛の絆を強くします。
日頃のコミュニケーションを
大切にしていきましょう
コミュニケーションチェック
彼と話す時次のことを意識しましょう
* 笑顔ですか？
* 声は明るいですか？
* 口調は優しいですか？
* 視線は向けていますか？
* 肯定的ですか？
毎日がコミュニケーションです。
日頃から自分の出しているのは
愛のエネルギーなのか欠乏感なのか？
意識していきましょう
ポジティブで明るい愛されオーラを磨いてい彼と良好な関係を築くコミュニケーションを意識していきましょう🥰
独特のコミュニケーションパターンを持つ
ADS、SDHDの人
自閉症スペクトラム障害、ADS アスペルガー脳を持つ人やADHD注意欠陥多動症がの人も、生まれつき、コミュニケーションを司る前頭前野に障害をもっています。程度は人それぞれ違います。
また、サイコパス など恐怖を感じる扁桃体に異常があると言われています。あまりに異常で理解不能な場合には、生まれつきの脳機能的な問題があるかもしれません。注意が⚠️必要です。
自分がどんなコミュニケーションをする傾向があるのか？数秘で詳しくわかります❣️
⬇︎
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