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Happy mind program
こんにちは セラピスト歴17年
愛と美と幸せを叶える
チャクラの専門家 utakoです🥰
【第6チャクラ✴︎潜在能力開花】脳は事実を見ていない？！潜在能力を引き出すイメージのチカラ
🩷テーマ
第6チャクラ、ビジョン
潜在脳とイメージのチカラ
この記事でわかること
💡第6チャクラのチカラ潜在意識とつながる
イメージトレーニングのやり方ががわかります。
⭐️おススメの方
・質の高い人生QOLを高めたい人
・メンタル強化したい人
・願いを叶えたい人
・第6チャクラを開花したい人
・直感力を高めたい人
・潜在能力を使いたい人
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驚きの事実！
脳は事実を認識していない！
驚きの事実！
脳は事実を認識していない！
って知ってましたか🤯
脳は、事実じゃなくてあなたのイメージを
現実として扱い機能しています。
脳は、無意識な個人的感覚で世の中を認識しているんです。つまり、あなたの脳は事実ではなく、あなたが見たいように認識しています😅
あなたの脳は、あなたが五感を通して感じた感覚や感情、イメージを事実として捉えて反応して、全身に司令をおくり、情報共有しています。
つまり、あなたの感じてる世界はあなたが創り出したマイワールド🌏
脳は、事実じゃなく、あなたの五感、感覚、イメージと感情、過去の記憶から世界を認識しています。だから、同じ出来事であれ行動や反応が違います。
あなたはどんな世界を生きてますか？
私達はみんなオリジナル
人の見た目、外見、顔、身体、姿は
みんな違っていてオリジナルですよね。
あなたの脳もオリジナル❣️
あなたの脳は、あなたが感じたように働きます。
例えば、彼の帰りが遅い！もしや浮気？と不安になれば、それはあなたの脳内ではすでに事実として扱われあなたの心も身体も不安でいっぱいになります。
事実は、わからないけど。不安なイメージが湧いてくるだけで、気分が悪くなりますよね。人は、事実とは関係ないことで不安がったり怖がったりしてしています😥
人生は、あなたが思った通りになっていく！ネガティブなことを考えるだけで９割上手くいかなくなるってことなんです😭
そろそろネガティブワールドから
次元上昇しませんか🥰
イメージ脳とチャクラの関係
人の脳は二つの脳で機能しています。
1. 古い脳-大脳辺縁系
2. 新しい脳-大脳新皮質
大脳辺縁系は、生命を自動的に維持する、無意識な潜在意識とつながるスピリチュアルな脳です。
潜在意識とつながるのは第6チャクラ！第6チャクラは真実を見る目、ビジョンと関わっています。
人は95%、潜在意識の脳を使って生きてます。人間って見えない意識で身体を動かしいるスピリチュアルな存在です。
潜在意識を司る脳は、感情エネルギー「気」で働いています。あなたの意識がネガティブになればチャクラが乱れ、生命力が低下しパフォーマンスが下がります。
脳は、あなたのイメージで事実を好きなように解釈していくらでも現実を変えてしまうからです。
ですが、これこそ！
人がもつ素晴らしい
潜在能力です✨
意識次第で
すべてを変えられるんです✨
潜在意識にある、ネガティブなイメージを
心理学では「認識の歪み」と呼びます。
認識の歪みは、理性脳、大脳皮質がまだ未発達でスピ脳だけで生きていた幼少期に作られていきます。
子供はみんな、スピ脳で生きています。純粋なので、何でも吸収してしまうスポンジのようなもの！
ネガティブな感情記憶や自己イメージ「認知の歪み」があると、大人になって事実を冷静に受け止める大人の脳の発達が遅れるため、常に世の中をネガティブに歪ませてしまいます。
悩みの元は大脳辺縁系、スピ脳に記憶された、ネガティブな信念、自己像や感情記憶、恐れから生まれます。
でも大丈夫🙆♀️脳は自分で変えられるんです。
脳は自分で変えられる！
お伝えしたように脳は事実を見ていません。
あなたが見たように見ているだけ、あなたの見方、認知が変われば現実も自動的に変わります❣️
例えば、完璧を目指す人は、私はまだ、ダメだ！
と感じやすくなります。完璧主義は「認知の歪み」のひとつですが、あなが私は完璧❣️と思えば完璧なんです。イメージは自由なんです。
だからネガティブな考えに支配された時は、自分の考えを冷静になって、勝手な思い込みで決めつけないで、冷静に考え直すことが大事なんです。
彼は、私を愛してないのかも？
私は、愛されてないにちがいない😭
ちょっと！待った!
考える脳が、大脳新皮質！第6チャクラで
なりたいように創造的に現実をつくりましょう✨
大脳新皮質は意識のパワーバランスでは5%と言うチカラです。意識的に使おうとすることが大事なんです。
内側とつながり俯瞰するエネルギー！
ビジョンと関わる、理性的な脳は、第6、第7チャクラに関わっています。意識的に使う客観的な脳と、無意識な脳、両方の脳と調和して、バランスよく使えるようになると高次のチャクラが開きます。
願いを叶えるスピ脳のチカラ！
イメージ脳の性質を上手に活用して現実を変える方法！
あなたは、メンタルトレーニングって
知ってますか？
メンタルトレーニングは、人の脳が９割イメージに反応する性質を活用して現実を変えるイメージトレーニングのことです。心理学の世界ではメンタルトレーニングと呼ばれています。
一流アスリートは、目標達成のためにイメージトレーニングをしています。
アスリートは本場で最高のパフォーマンスを出せるように、フィジカル強化だけでなくメンタル強化にも真剣に取り組んでいるんです。
メンタル強化はイメージでできる！
自信を育てるために自分を励まし続けて
- 自分ならできる！
- 私は大丈夫！
- 上手くいく！
- やれる！
ポジティブなセルフイメージや自己肯定感を意図的に高めるのがイメージトレーニングです。
脳は事実ではなくイメージで働いてしまう性質を持っているので、自分の言葉や態度や姿勢から創造することができます。
一流にオーラがあるのは人と比べず自分の「気」を高める第6チャクラを開くビジョントレーニングをしているからです。
一流のアスリートは、自分を信頼するメンタル、自信や勇気を意識的に自分で育てているんです。
ビジョンとつながる
イメージトレーニングの種類
イメージを活用するイメージトレーニングには、イメージリハーサルと呼ばれる本番の時の成功体験をイメージするものや不安や緊張を取り除き心身にリラックスをつくる自律訓練法など色々とスキルがあります。
自律訓練法は、うつ病のメンタルを安定させる治療法のひとつでもあります。自律訓練法は、心身を落ち着かせ、集中力やパフォーマンスを高める効果があります。
イメージトレーニングって難しそうって思うかもしれませんが、実は当たり前に私達は日常的にイメージ脳を使っています。イメージは、誰でも簡単にできます。
例えば、🍋レモンを丸かじりするする
イメージをして見て下さい。
イメージしただけで
口の中に唾が出てきませんか？
イメージ脳は身体とひとつながり！イメージしただけで脳は自動的に身体に変化を起こしてしまいます。
イメージは誰でも当たり前にしているので、イメージトレーニングはあなたにもできます。
彼は私を愛しているのかな？
私は見捨てられないかな？
不安な気持ちは、意図的に変える習慣をつける！
これが未来を創るメンタルを強化トレーニングです。
アスリートがメンタルトレーニングをするのは、不安に打ち勝つためです。最高のパフォーマンスを出している自分！成功イメージを繰り返すことで本当にそれを実現できるからです。
潜在能力を引きだす秘訣は自分を肯定的にポジティブに見ること！安心を創ることです。脳をコントロールしているのは「気持ち」感情だからです。。
ポジティブな気もち「気」はエネルギーを高めます。チャクラエネルギーも上がります。喜びのホルモンドーパミンは、第2チャクラが司っています。
私達は一日中、当たり前にイメージしている
頭の中のセルフトークは一日6万回と言われているほど、みんな無意識にイメージしています。
イメージで何を話してる？ポジティブなイメージのチカラを日常的に取り入れると誰でもメンタルを強化して願いを叶えることができるんです。
あなたがなりたい自分を叶えるための
イメージトレーニングのコツをお伝えします。
潜在能力を引き出す、脳の使い方をマスターして願いを叶えていきましょう🥰
イメージトレーニング
4つのポイント
1.五感を意識しながらイメージする
イメージトレーニングでは五感に働きかけて
イメージすることが重要です。
脳はあなたが五感を通してイメージしたこと、体験したこと、あなたがその時に感じた感情をセットにして潜在意識に記録しています。
ですから良いイメージする時には、良い気持ちを五感を通して感じる！感情をリアルに体験しているようにイメージすることが大事になります。
イメージは、潜在意識に記憶されている過去の記憶から引き出されていますから、経験のないことを鮮明にイメージするのは難しいですよね。
イメージをサポートしてくれるのが写真や音楽や香りなど五感を刺激するものなんです。
- ワクワクする写真
- 心地の良い香り
- 気持ちの上がる音楽
- 気持ちの落ち着く音
ビジョンボードを作ると願いが叶うと
聞いたことはありますか？
ビジョンボードには、行きたい場所やなりたい自分など、の画像を貼り付けていくものです。
例えば、行ったことなくても、行きたい場所の素敵な写真を見ればイメージが湧いてきますよね。ビジョンボードは、視覚からのイメージ力を活用して、潜在脳にアプローチしているんです。
CMもそうですね。繰り返し商品のイメージを視覚や聴覚に訴えて、買いたい気持ちにさせてしまう効果があるんです。
脳は、繰り返し見たり、聞いいたりして
イメージしたことを記憶していきます。
色を使うのも効果的です。色は潜在意識にダイレクトに働きかける効果があるからです。
世の中に溢れる広告や、企業のロゴに使われている色には、きちんと色の心理がつかわれ、その色を使う意図があります。それは色が無意識に働きかける力を持っているからです。
色を使ったイメージワークでチャクラを整えることもできますし、聴覚を使ってチャクラを活性化しパフォーマンスを高めることもできます。
全てはエネルギー「気」を持っているからです、
アスリートが試合前に必ずこれを聞いてやる気を高めると言う音楽を活用したイメージトレーニングもやっています。聴覚によるイメージ力を活用しているんです。
嗅覚に働きかける、アロマテラピーは大脳辺縁系に、0.2秒でアクセスし「気分」を整えチャクラを整え、心身を整えることができるアイテムです。
潜在意識につながる方法は、五感と感情をセットにしてリアルにイメージすること！これがイメージ脳に効果的にアプローチするコツです。
1.視覚
見える景色、や色一緒にいる人の表情などをイメージしましょう
2.聴覚
その時に聞こえる音、会話などをリアルにイメージしましょう
3.嗅覚
その時に感じる匂いは？イメージしましょう
4.味覚
その時に食べたものや飲んだものなど
味わった感覚もイメージします。
5.触覚
その時に感じた風の感覚、その人の温もりや
肌に感じた感覚なども感じましょう
6.感情
その時にあなたが感じた気持ちをリアルに感じていい気分になりましょう。
こうして、あなたが感じた空気、光景、音、臭い、感触など細かな五感を組み合わせてリアルに繰り返しイメージすることで効果的にイメージ脳を活用して現実を変えることができます。
2.大事なところは、何度も
スローモーションと巻き戻しする
イメージリハーサルでは、肝心なポイントは、スローモーションで再生したり、巻き戻したりと動画を見るように繰り返しイメージして確認していきます。
脳内で成功イメージを繰り返し体験することで、身体では反復練習の効果を得られます。
イメージするだけで脳内では体験した状態を身体につくり出しています。
3.毎日習慣的にやる
イメージトレーニングは習慣にすることで脳に定着していきます。毎日やること行うことが大事です。繰り返しイメージすることで、よりスムーズに鮮明なイメージを浮かべることができるようになります。
4.自分のことを知る
イメージトレーニングは潜在意識にある制限やメンタルブロック不安や恐れを書き換えていくトレーニングです。不安な気持ちを洗い出し、書き換える作業がメントレです。闇雲にポジティブなるわけでなくメンタルブロックを見つけることが大事です
自分の苦手意識や不安や恐れ、自分をきちんと知っていることでより効果を高めることができます。
本当の私を知る
覚醒✴︎チャクラ数秘セッション
あなたは本当はどんな願いを
叶えたいのでしょう？
あなたは、自分が生まれて来た目的や、本当にやりたいこと、分かっていますか？自分の願いがわかると、迷わずに願いを叶えることができます。
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彼との関係も、その他の人間関係も
人生ガラリと変えていきましょう🥰
私に目覚めて願いを叶える
覚醒✴︎チャクラ数秘術
カウンセリングセッションでわかること
- 私らしさがわかる
- 自分軸の種が見つかる
- 悩みの原因や理由に気づける
- 他人軸からぬけだす方法がわかる
- 運命の人がわかる
- あなたのメンタルブロックがわかる
- チャクラの磨き方がわかる
覚醒✴︎数秘チャート
覚醒チャクラ数秘では、お誕生日とお名前から、あなたのチャクラに対応する15個の数字とオーラカラーを出していきます。
個別セッションでは、あなたのチャクラチャートからオーラカラーを読み解き、あなたのカルマ、幼少期のメンタルブロック、本当にあなたが望んでいること、運命の人についてなど、詳しくお話しさせて頂きます。
あなたの自分らしさが見つかると、悩みの解決策も見えてきますょ！
あなたがあなたらしく幸せになる事が大事です。
オーラを磨いて私らしく愛と幸せを叶えたい女性❣️
↓
覚醒✴︎チャクラ数秘術
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120分 16,500円 税込
モニター価格 12,000円
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