【愛着障害不安型の女性】回避型の男性と付き合いたい女性へ！マリアとして生きる覚悟ありますか？
パートナーと愛でつながる💕
こんにちは 女性のための心理学
恋愛カウンセラーの詩子です。
私のブログをお読みくださり
ありがとうございます😊
ACと愛着障害
愛着障害は、アダルトチルドレン（AC）
の特徴です。あなたは、小さな時にたくさん嫌な気持ちを我慢した経験はありませんか？
思い当たるなら、心に傷ついたチャイルド達を今も抱えて生きている、アダルトチルドレンの可能性があります👶
AC愛着障害の生きづらさ
- 不安になりやすい
- 何かにとても我慢している
- 自分の気持ちを上手に出せない
- 自分が好きになれず自信がない
- 客観的な視点がもてない
- 感情コントロールが苦手
- 対人関係に悩みを抱えやすい
- パートナーと共依存になりやすい
生きづらさや恋愛の悩みの原因と解消法
ロンリーチャイルドをワンダーチャイルドへ
👉生きづらさは自己否定的な思考と感情をもつチャイルド闇子ちゃんの心の傷が原因です。闇子の存在に気づきチャイルドの心を癒して愛し自分を好きになると変わり始めます💕
回避型の男性との辛い関係共依存の悩み
私も、回避型の男性に７年間悩んでいた
時期があります。お別れしてからも
随分と辛い期間を経験して来たので
不安型の女性の気持ちは良くわかります。
不安型の私が傷つきまくっていた頃
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回避型のパートナーや恋人の悩み
生きづらさなど1人で頑張らず話してみてね。
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【回避型の男性 嘘をつく男の心理】
愛着障害回避型の男性と
お付き合いしたい女性
あなたはマリアとして生きる覚悟ありますか？
回避型の男性の不安
* 本当の自分を知られるのが怖い
* ダメな男だと思われるのが怖い
* 非難、否定されるのが怖い
* 自由を奪われるが怖い
* 精神的に近くなるのが怖い
* 干渉的に口しされるのが怖い
* 文句を言われるのが怖い
* 感情的になる人が怖い
* 能力のある人が怖い
* 自信のある強い相手が怖い
* 支配的な人が怖い
人間不信の塊が回避型の男性です。
自分に自信がないところは
不安型の女性に似てますよね。
2人は似たもの同士ですが
不安への反応が真逆です。
不安型は、1人に不安になり
回避型は、2人に不安になります。
人と関わることで自分が否定されてしまうのではないかと人を疑い、恐れています。親密になりたくないし1人が安心安全だと思っていますし、誰とも深く関わりたくないと思っています。
適度な距離が必要です。
彼の不安が解消される状態とは
- 自分が支配的な立場である時
- 自分が主導権を握っている時
- 自分が関係をコントロールしている時
- 深く関わらないでいられる時
- プライドを保っていられる時
- 1人の時
です。
回避型の彼とどうした上手くいきますか？
回避型の男性のこうした心理を理解して
彼の不安を刺激しないようにお付き合い
できれば上手くいくかもしれません。
彼を安心させ、彼が不安にならないように注意が必要です。あなたが不安型の女性である場合は難題にチャレンジすることになります。
* 彼が音信不通にするんです！
* 彼が浮気してるみたいです！
* 彼が既読スルーなんです！
そうなんですよ！それは不安になっている回避型の男性の当たり前の反応や行動です。だからあなたは不安にならず、騒ぎ立てず、感情的にならず彼を受け入れ
彼が不安にならなくなるまで、彼が安心して近寄ってくるまで辛抱強く待ってあげる。彼の全てを許し愛を与える聖母マリアのような女性になることが、彼と愛を築く方法です。
そんなマリアのような女なる覚悟ありますか？
回避型の男性は、理想を追い求める男性です。
男のプライドを傷つけない女性が好きです。
- 彼の全てを許す聖母マリア
- 彼に逆らわない主従関係
自分を神対応してくれる女性を求めています。ですが、不安型の女性が、支配的な男性と関われば精神的なストレスからメンタル疾患になる可能性やDVの被害者になる危険もあります。
本当に彼でいい？本当に彼が運命の人なの？
今一度、冷静に良く考えて見て下さい！
悩みは10割！自分の誤った認知や
選択から起きています。
だから自分は正しいと思わないで認知の歪み、認知バイアス大丈夫か？疑ってみてはどうかな？
不安のスパイラルをつくり出す
回避型の男性の特徴！
回避型の男性と不安型の女性お互いに
「不安になりやすい」と言う特徴があります。
不安から不安戦争が勃発します。
不安な気持ちとは
「不安」と言う感情は厄介です。
何んとなく不安になってしまう気持ち
から心が落ち着かずザワザワする
強い不安から怒りが湧いてくる！
不安には様々な感情が入り混じっているので正体を掴みづらい気持ちなんです。
自分がなぜ不安になるのか？
不安の正体がわからないので
自分の不安な気持ちに振り回されて、
感情的になりやすくなってしまいます。
よくわからない不安をぶつけられた方も
また不安な気持ちになります。
特に回避型の男性は親密になると自動的に不安になるため厄介です。
不安から抜け出せくなる
不安の負のスパイラル
①不安な気持ちに襲われる😱
👇
②不安に囚われる（ロックオン）
👇
③感情をコントロールできなくなる💦
👇
④パートナーに不安をぶつける😡
攻撃を開始する
👇
⑤相手も不安になり攻撃する
👇
⑥上手くいかなくなる
👇
⑦さらに不安な気持ちが強化する😱
この負のスパイラルにハマると
抜け出せなくなります。
不安のスパイラルから
抜け出すには？
負のスパイラルにハマるとどちらも相手の不安より自分の不安が強まるため、相手の気持ちなど考えられない！と言う状態に陥ります。
どちらかが、不安を解消して不安を止めないと、延々とこの不安のスパイラルを繰り返すことになります。お互いに最後は、精魂尽き果てて倒れ、終わりがやってきます。
あなたが不安を止めるか？
彼が不安を止めるか？
どちらかが不安を止めない限り
終わりなき戦争は続いていきます。
回避型の男性は親密をさけるために
パートナーを避け不安になると1人になることに執着してしまいます。親密な関係を全てを投げ出してしまうと言う問題行動を起こします。
回避型は、そもそも親密な関係を避け、自分が不安な状態ならないように回避しています。あなたが不安になれば、関係を回復させようとするより逃げたり、破壊する行動を強化します。
不安戦争を仕掛けてくるのは
回避型の男性！
回避型の男性は、不安型の女性の不安を煽る負のスパイラルを発動する不安爆弾💣を、ある日突然投下するテロリスト的な行動を起こします。
回避型の男性とお付き合いする女性は予告なしの彼の不安テロ攻撃に対処しなければならない日常が始まるのです。
親しくなると不安になり音信不通、無視、既読スルー、嘘、裏切り、浮気、逆ギレ、無責任など、理不尽な不安爆弾を投下する相手にボロボロになりながら全てを受け入れるなんてこれは、人間ではできないよ。無理だと思う。違いますか？
不安型の女性には安定型の男性が必要！
不安型は回避型に、回避型は不安型に不安になります。不安を煽らないのは安定型だけです。安定型は不安テロを起こしませんし、不安のスイッチを理不尽に押してくることもありません。
あなたが不安型なら、お付き合いする相手を変えることが大事です。不安になりやすい自分を改善するためにも、あなたをサポートしてくれる安定型の男性が好ましいです。
不安になって不安爆弾を投下💣関係を破壊する
男性に執着する女性はアダルトチルドンです。
アダルトチルドレンは
幼い頃のトラウマから、辛い関係を好み
辛い関係に執着次リベンジしてしまう心理が
働いてしまうのを知ってますか？
回避型の男性は、干渉的な母や自分を放置した母親を懲らしめたい！父親のように威張りたい！そんなリベンジに囚われていて女性を虐げる！
不安型は、愛されてたいのに愛してくれない相手、母親や父親への気持ちをパートナーで再現して、リベンジします。
お互いネガティブな気持ちのリベンジを
パートナーで果たしています。そろそろ
終わりにしませんか？
小さな頃に完璧を求められたあなたはマリアになろうとしていませんか？完璧なんて目指さなくていいんです。
あなたが自分に許可さえだせば
完璧じゃなくても愛されるから大丈夫🙆♀️
だから不安にならずに完璧じゃない自分を
好きになり愛していきましょう💕
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