【AC愛着障害の改善】
自分を好きになると
人生全て上手くいく！
アダルトチルドレン、恋愛依存
愛着障害、 不安型
愛と幸せ叶える女性のための
クリアリング心理学✨
こんにちは
恋愛カウンセラーの詩子です。
ACと愛着障害
愛着障害は、アダルトチルドレン（AC）
の特徴です。
あなたは、小さな時にたくさん嫌な気持ちを
我慢した経験はありませんか？
思い当たるなら、心に傷ついたチャイルド達を今も抱えて生きている、アダルトチルドレンの可能性があります👶
チャイルド達の気持ち
ACアダルトチルドレン
愛着障害に共通する生きづらさ
- 不安になりやすいこと
- 何かにとても我慢してること
- 自分の気持ちを上手に出せないこと
- 自分が好きになれず自信がないこと
- 客観的な視点がもてないこと
- 感情コントロールが苦手なこと
生きづらさや恋愛の悩みの原因は自己否定
自分を愛し好きになると変わり始めます💕
2人が支配的な共依存関係を築く理由！
子供は幼い頃に親をモデルに愛を学びます
支配的な関係を築く人は支配的な関係で
成り立つ家庭環境で育てられています。
AC愛着障害を抱える2人は育てられた環境から支配的な関係を愛だと思い込んでいたり、見捨てられ不安を抱えているため共依存関係になりやすいのです。
回避型の彼の悩み
あなたは、回避型の男性との共依存に
心を痛めていませんか？
私も、回避型の男性に７年間悩んでいた
時期があります。お別れしてからも
随分と辛い期間を経験して来たので
不安型の女性の気持ちは良くわかります。
不安型の私が傷つきまくっていた頃
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回避型のパートナーや恋人の悩み
生きづらさなど1人で頑張らず話してみてね。
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【AC愛着障害の改善】
自分を好きになると
人生全て上手くいく！
- 生きづらさを感じる
- 人間関係がシンドイ
- パートナーと上手くいかない
- 自分に自信がもてない
こうした悩みは自分を好きになれない
自己否定から感じてしまうものです。
自己否定クセがあると自尊心が傷つき
自信を失っていきます😭
自分が好きになれない人は、もしかすると
この世で誰より自分を否定して悩ませて
いるかもしれません
それ、一生やりたくないょ〜って
思いません？
早くやめて幸せになりましょ！
自信がないと人間関係に
苦手意識が起きてくる😭
人からどう思われるかを気にしてしまう。これは自己否定クセがある人に共通した問題です。
自信のない自分を人に気づかれたくない。
知られたら嫌われるに違いない
これは、回避型の男性の心理そのものです。
人と親密になるのを避けるのは心の中で
自分を否定しているからなのです。
だから自分がコントロールしたい相手には
自信のない自分を知られたらマズイと
絶対に知られないように距離をとります。
恋人やパートナーと親密になることを避けます
自分が好きになれないと素直に自分を表現したり
オープンに人と関わったりすることがとても苦手になります。
自分を好きになれない不安型の女性も同じで、パートナーに素直に自分の気持ちを出すことが苦手です。嫌われないように理想の自分を演じようとしてしまいます。
自分を信頼できないと、人を信頼することも
難しくなってしまうと言うことなんです。
だから、自分を好きになり、自分を信頼し自信を取り戻すと、人を信頼関係が結べるようになります。
自分が好きじゃない女性に
よくある悩み
恋愛やパートナーシップの問題
* なぜかダメンズを引き寄せる
* ダメンズをさらに強化する
* 回避型の男性と共依存
* 支配的な男性とのDV関係
* 見捨てられ不安がある
* 都合の良い女にされしまう
* 浮気されてしまう
自分との関係の問題
* 自分にいつもダメ出ししてしまう
* いつも何かに我慢している
* 自分の本音が出せない
* 孤独感や不安が強い
* 自分には価値がないと感じる
人間関係の問題
* 嫌でもお願いが断れない
* 良い人を演じてしまう
* 人のお世話ばかりしている
* 損な役回りを押し付けられる
* モラハラを受けやすい
自分が好きになれないと
人間関係や恋愛で悩みを抱えやすく
人生全般に悪影響が及びます。
辛いときや悲しいとき、人には寄り添って
くれる人が必要ですよね。
本来一番の味方であるはずの自分が
ダメ出しばかりしてしてくると
自分の居場所がないと感じたり
自分には愛される価値がないと感じたり
見捨てられ不安や孤独感が強くなります。
孤独の強いACや不安型の女性に、優しい言葉をかけてくれる男性が現れれば、特別な幸せを感じてしまうのも無理のないことなのです。
恋愛に依存してしまうのは、愛に不足感を抱える
自分が好きではない女性の特徴です。
重いエネルギー
男性から重い女だと思われて避けられてしまうのも自分が好きになれない女性に共通することです。
自分を好きになれない、自分を嫌いだと感じてきた心の中にはたくさんの悲しみや怒りなど、ネガティブな感情のモヤモヤが溜まっています。
自分だけでなく人にも我慢してきた分
たくさんのネガティブな感情があり
このネガティブな感情はものすごく
重たいエネルギーです。
負のオーラを放ってしまいます。
こうした自己否定や他者否定のネガティブな感情は、ずっしりと重たいため、それをずっと抱えてきた本人の身体と心には疲れがたまっている上にガチガチになっています。
身体に現れる問題
血流が悪く、リンパの流れも悪くなり毒素が溜まり、排出や代謝、免疫力などに悪影響がでます。
* 肩こりや首のハリが強い
* 腰痛がある
* 便秘がちである
* 冷え性である
生理不順がある
* 胃腸が弱い
* お腹周りに脂肪がつきやすい
* 喉に詰まり感がある
* 寝つきが悪い
* 朝まで安眠できない
* 呼吸が浅い
* アトピーがある
* アレルギーがある
お肌のトラブル
* むくみがち
* 肌にハリがない
* くすみが気になる
* ざらつきがある
* 口周りにニキビができやすい
* 酸化や糖化をおこしやすい
などの傾向があります。
チャクラバランスを整える
私は、個人サロンを開業しています。
17年これまでたくさんの女性の身体や
お顔に触れてきました。
ストレスが溜まりに溜まっている人
我慢が溜まっている人は本当に
身体がガチガチガチです。
全体的にチャクラのバランスが悪く
エネルギーが弱くなっています。
年齢に関わらず肌トラブルに
悩まされています。
頑張らなきゃ！我慢しなきゃ！
私はちゃんとやらなきゃ！と
思っている女性は
息を止めて、身体にチカラが入って
いるため、血流やリンパの流れが悪く
なり、毒素が溜まりやすいのです。
身体に溜まっている毒素の排出にはカッサ
トリートメントがおススメです。
カッサケアは、背中を除けば
自分で行うことができます。
バスタイムに足や腕、デコルテ、
お顔など、全身をケアできます。
チャクラバランスは
パワーストーン やアロマで
調整することができます。
心と身体はひとつながりです。
サロンでは、パワーストーンヒーリングと
アロマフェイシャルで、チャクラバランスを
整えていますょ
エネルギー状態はお顔にすぐに現れます。
サロンご予約方法
横浜市鶴見区
お近くであれば是非いらしてください
詩子のLINE @から
「サロン予約希望」とメッセージを下さい。
折り返しご連絡いたします💖
頑張らないで
自分を好きになる方法😊
自分を好きになる方法は実に簡単です。
これまでやってきたネガティブな
自己否定をやめるだけです。
自己否定解消ワークはこちらから💁♀️
もう自分に過剰なプレッシャーをかけずに、
頑張らなくていいんだよ
と言ってあげること
あなたが誰かや何かに我慢するたび
ネガティブなエネルギーが溜まって
しまうと気づいて欲しいんです。
我慢は👉毒素になると気づいてね
我慢して来たことは全部吐き出そ！
本当身体に悪いから！
嫌われないようにと我慢するたび
あなたに毒素が溜まるから
我慢しないで、気持ちを出せる
ようになることが大事なんです。
出せる女になること
溜めない女になること
これは、どちらも同じこと
出せるようになると、エネルギー循環の良い心と身体を手に入れることができます。
嫌われる不安
自分の気持ちを言うのは、
ワガママなんじゃないか？
そう思い込んでいるかもしれません。
自分の気持ちを言ったら母親にワガママを言うな！と怒られた記憶がトラウマになっているかもしれません。
ですが実際は、あなたの気持ちを伝えたからと嫌われるとは決まっていないのです。思い込みに気づけばリセットできます。
だだありのままの自分を
認めてあげるだけでいい！
ダメ🙅♀️から👉 OK🙆♀️へ
ガチガチになった心と身体をほぐすように、我慢をリセットし、ネガティブな感情をクリアリングしていくと今まで溜まっていた、毒素が排出されていきます。
詰まりが取れて、流れのよい心と身体になると血流が良くなり、しなやかでハリがあり柔軟性のある、あなたになっていきます。
毒素を排出すれば、自然にエネルギーが流れ始めるので、自分を好きになって
いきます。
* 自分に優しくしたり
* 自分を労わったり
* 自分を許したり
* 自分を認めたり
* 自分を優先したり
* 自分の気持ちを出したり
* 自分を褒めたり
今までダメだと、思ってきたことを
全部、やってあげましょう
自分に許可を出し愛してあげると
人間関係も恋愛も人生も全てが
少しずつ上手くいき始めます。
するとパートナーに頑張らなくても、
無理しなくても、我慢しなくても、
同じことをしてあげられるんです。
あなたが自分に優しくなり
自分を好きになった分だけ
愛される女になっていきます。
楽しみながら、自分を好きに
なりましょう
あなたが愛と幸せに満たされますように
😊詩子
自分を好きになりたい
愛も幸せも叶えたい女性へ
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