【共依存と恋愛-2】 アダルトチルドレンが 共依存から抜け出せない理由

溺愛される幸せ美人になる♡

「ハッピー心理学」

こんにちは、お元気ですか？

私のブログに来てくださり

ありがとうございます。

「開運♡Happy心理学」

愛と癒しの専門家♡

つねずみ 詩子です。

当たり前に溺愛される✨

幸せ美人になる方法をお伝えしています。

・彼との関係に悩んでいる

・恋愛に依存してしまう

・なぜかダメンズばかりと付き合う

・愛される自信がもてない　など

⁡

こんなお悩みを抱える人は

愛着に傷をもつ❤️‍🩹

アダルトチルドレンかも！？

不安定な愛着スタイル

• とらわれ型＝不安型アンビバレント
  
• 拒絶型＝愛着軽視回避型
  
• 恐れ型＝不安回避型

アダルトチルドレン

恋愛の悩みの本質

恋愛の悩みの全ては

不安定な愛着が原因になっています。

不安から恋愛依存や共依存になり

追いかける女になってませんか？

恋愛に親子関係を投影🪞

「彼との関係＝親との関係」

満たされなかった気持ちを

パートナーに満たして欲しいのです。

（甘えたい気持ち/インナーチャイルド）

不安定な愛着の人、アダルトチルドレンは

幼少期の親との関係から

未だに癒やされていない不安や悲しみを

解消したくて「インナーチャイルド」が

無条件の愛を求めています。

彼と愛と信頼関係で結ばれるには

愛着スタイルを安定させる！

不安定なあなたから

安定したあなたへ✨

不安定なインナーチャイルドと向き合って

無条件の愛を注ぎ自分の中の不安、

恐れや悲しみを癒やして

心と身体を安定させてあげましょう✨

あなたが無条件の愛でお付き合いできる

愛着スタイル（安定型）になると

恋愛の悩みが解決していきます。

あなたの愛と幸せを叶える

ハッピーカウンセリング

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【共依存と恋愛-2】

アダルトチルドレンが

共依存から抜け出せない理由

前回の記事

『【共依存と恋愛-1】 アダルチルドレンの 生きづらさと恋愛について』

⁡未完の感情に気づき癒す

⁡

辛い恋愛から抜け出すためには

幼い頃の無意識にある様々な

自分の気持ちに気づいて癒すための

セラピーとカウンセリングの両方が

必要です。

⁡

一人で自分の無意識な感情に気づき

癒していく作業はなかなか大変なもの

です。ですから一人で解決しようと

せずにカウンセラーやセラピストの

力を借りることをおすすめします。

⁡

共依存から抜け出せない理由

⁡

アダルトチルドレンは

なぜ、辛い恋愛やパートナーと

別れたいのに別れられないのか？

⁡

共依存関係になると

どんなに辛くてもその相手を

失いたくない！手放したくない！

気持ちに襲われます。

⁡

アダルチルドレンは自分を悩ませる

目の前の相手に

⁡

いつかきっと変わってくれる

いつかきっと分かってくれる

⁡

そんなふうに感じていて他人が何を

言おうと理不尽な関係や辛い関係を

手放そうとせずに頑張り続けてしまう

のです。

⁡

アダルトチルドレンは

辛い関係に慣れている

⁡

アダルトチルドレンは子供の頃から

ありのままの自分で生きることが

出来ないことに違和感がありません。

⁡

機能不全家族の中で育てられている

ため思い通りにならない相手に

慣れているのです。

⁡

アダルトチルドレンは

⁡

相手に合わせること

自分の気持ちを我慢すること

相手の理想に応えること

相手の機嫌を取ることなど

⁡

が得意なのです。

⁡

人に尽くす事は、アダルトチルドレン

にとって日常的でありいつもやって

きたことでだからです。

⁡

無条件に愛されない状態は

アダルトチルドレンにとって

珍しい事ではなく当たり前であり

⁡

自分に面倒をかけるから＝別れる

という理由にはなりずらいのです。

⁡

なぜ？そんな人と付き合うの？

と周りが感じても、本人はあまり

ピンとこない場合もあります。

⁡

それは、私がいないと困ると思うから

とか、本人は自分を困らせる相手に

自分の存在意義を感じてしまうのです。

⁡

アダルトチルドレンは、自分に我慢が

必要な人や、面倒をかける相手の

お世話をしたり、尽くしたりすること

で自分の存在意義や存在価値を

感じる環境で育っているのです。

⁡

例えば、雪のない地域で育った

関東の人は、少し雪が降るだけで

大変だと感じますが、

⁡

東北の豪雪地帯で育った人は大雪が

降ったからと大変！と騒ぎませんよね

そんな感じなのです。

⁡

他人から見たら、別れた方がいいと

思うような相手にもあの人にも

良いところがあるとか本当に思って

いるのです。

⁡

アダルトチルドレンが辛い恋愛関係が

本当は嫌だけれど、離れたいけれど

離れられないのは慣れ親しんだ幼い頃

の家庭環境や親との関係から

⁡

人から必要される事を必要とする人に

育てられているからなのです。

⁡

つまり、共依存傾向や恋愛依存傾向を

持っているアダルトチルドレンは

完全に他人軸で生きています。

だから生きづらさを抱えてしまうのです。

アダルトチルドレンはこの自分の特徴

共依存傾向に無意識なのです。

⁡

また、アダルトチルドレンは

人に無条件に愛されたり褒められたり

することに慣れていなくて

他者に尽くされることに申し訳なく思ったり

褒められることに苦手意識すら感じて

しまう人も少なくありません。

アダルトチルドレンは

自らダメンズを選択する

⁡

⁡これはもちろん無意識な選択ですが

アダルトチルドレンは無条件に愛を

注いでくれない相手や身勝手な相手を

自ら選んでしまう傾向があるのです。

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