【心の闇を手放す-3心配】
彼と愛でつながる
心の闇の手放し方
最高のパートナーシップを手に入れる！
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「ハッピー心理学」
こんにちは 恋愛カウンセラー
つねずみ 詩子です。
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心の闇を手放す方法-3心配
「心の闇」を手放して
彼と愛でつながる方法
自分の「心の闇」支配的な愛や
相手をコントロールしたい気持ちに
気づくのは難しいものですよね。
自分の中にある「心の闇」に
人は無意識で本当になかなか気けません。
それは、愛と見分けがつかず
支配を愛だと勘違いしてしまうからです。
人は闇の心理を、愛だと信じ込み
知らない間に人を支配したり
コントロールしたりしています。
それは、自分に対しても
人に対してもしています。
「心の闇」は不安や恐れ
心配と言う気持ちから起きる
「防衛本能」や「被害者意識」
とつながっているからです。
愛と勘違いした支配的な愛について
お伝えしていきます。
自分にもないか？確認して
あなたと彼を傷つけてしまう
心の闇に気づいてみて下さい！
愛と勘違いした支配
人は闇の心理に気づかない！
愛に見せかけた支配-心配
心配の罠
「あなたのため」
よく親から「あなたのため」を
思って言ってるのよ！
言われませんでしたか？
「あなたのため」という
相手のことを心配だからと言う気持ちは
愛と勘違いしやすい代表
過干渉の親は
「あなたのためだから」と
いうセリフを使って子供を
コントロールしようとします。
干渉的な親や支配的な親に
育てられた人は
心配な気持から
不安をたくさん抱えています。
この心配の気持ちは
相手を信頼できない気持ち
不安や、心配は
人を干渉したりコントロールする
支配が働いてしまいます。
心配する気持ちが強いほど
それを愛と勘違いしてしまうんです。
相手の行動を禁止したり、制限したり
非難したり、罰を与えたりして
相手を縛りつけたり傷つけたり
してしまいます。
愛しているからと支配的な行為を
当たり前のように平気にしながら
自分の支配的な行動を
愛ゆえの行為だと自分を「正当化」して
人を傷つけている事に気づきません。
母性本能が強い女性は、
この支配的な愛で彼を傷つけている
場合があります。
心配する気持ち、不安な気持ちを
彼に向けて
言う通りにして欲しいと強要したり
思い通りにしたいとコントロールするのは
愛ではなく支配「闇の心」です。
愛からの気持ちをだと
思い込んでいるため
相手が思い通りにならないと
私を心配させるあなたが悪い！
自分は悪くない！と正当化して
本当は自分が支配者でありながら
自分が被害者だと勘違します。
とても、厄介ですよね😰
支配的な愛に囚われしまうと
知らない間にパートナーを傷つけて
2人の関係が上手くいかなくなります。
私は、悪くない！と
相手を責めたくなる時ほど
あなたは支配的な闇の心理に
自分が支配されている事に
気づいていません。
相手にも自分にも
「〇〇でなけれはいけない！」と
思い通りになるように強要してないか？
自分と向き合って考えてみて下さい
愛着スタイルと心の闇
心配や不安が強いのが
愛着スタイル不安型の人です。
彼との関係が不安で心配で
無意識に支配的な愛で
彼をコントロールしようと
してしまいます。
支配されたり干渉されるのが
不安で心配なのが
愛着スタイル回避型の人です。
回避型の人は
無意識に、支配されないように
コントロールされないように
関係から逃げ出したり
自分が、支配的になったり
相手をコントロールしようとしたり
相手と別れようとしたりします。
回避型と不安型のカップルが
なぜ？上手くいかない最悪の
組み合わせだと言われるのか？
それは、2人とも
無自覚に支配的だから
なのです。
どちらも、自分の中の
心の闇に囚われて
支配されている事に無自覚なために
自らの不安や心配から身勝手になり
相手を悪者にしたり、
自分を被害者にしたりして
関係を壊していきます。
2人が身勝手な
支配的な愛を手放していくと
関係が変わっていきます。
まとめ
心配するほど
不安になるほど
人は支配的になる！
不安や心配が強くなると
身勝手な支配的な気持ちに
囚われていきます。
思い通りでない！
彼との関係が心配！不安！
心配や不安に囚われ
「〇〇でなけれはいけない！」
「〇〇するべきだ！」
彼や自分を支配的な闇の心理で
縛りつけてないか？
考えてみてましょう
自分の支配的な愛に気づいたら
手放していきましょう
心配になる気持ちや不安になる
気持ちが悪いわけではありません。
不安や、心配から身勝手になり
被害者になったり支配者になると
愛が壊れてしまいます。
不安や心配から逃げようとせず
相手のせいにせずに
自分の中にある気持ちを
受け止めて向き合いましょう
相手を思い通りにしよう
コントロールしようとする
気持ちを手放して
私、不安なんだよね
だから安心したいんだと
素直に相手に伝えたり
投影の心理から
相手も不安になっている
事がないか？
そのために
自分ができる事はないか？
役に立てることはないか？
相手に聞いてみたり
2人が支配ではなく
愛で結ばれるように
信頼関係を育てていきましょう❤️
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