一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
飯塚ひろよです。
ブログをご覧頂き、ありがとうございます。
各務原市でメインにレッスンしてます。
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最新レッスン情報
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こんばんは(*^^*)
今日は、初レッスン会場の
蘇原コミュニティセンターでのレッスンでした。
月曜日で、２階の蘇原こども館がお休みだったので静かでしたが、レッスン前後にこども館でも遊べますし、お部屋も広いのでおすすめです^ ^
最近、レッスンでは生徒さん同士がどこかで繋がっていたり、生徒さんが開催している料理教室に興味を持ってくれたり、新しい出逢いがたくさん生まれています！
バランスボールを通して、色んな情報も収集できるとは！
とってもお得ですね^ ^
早く着いたので姿勢の写真を撮ってみました(笑)
猫背
(骨盤後傾)
反り腰
(骨盤前傾)
女子っぽいカラーのウェアが着たい
35歳(笑)
ちょっとハードなバランスボールダンスもして、最後にちょっとハードな筋トレもしました(*^^*)
参加者さんに合わせて、内容を決めさせていただいております。
口うるさいですが、私なりの愛情表現だと思って受け取ってください
11月のダイエットクラスは全て満席となりました！
ありがとうございます(*^^*)
その他のクラスも、しっかり動きますので、安心してくださいね♪
企業様、幼稚園、保育園、PTA
サークル等、レッスンや講座の依頼も喜んで
お受け致します。
女性だけでなく、男性向けも可能です。
お気軽にご相談ください。
