ブログ記事一覧｜DIET LIFE 【心と体が健康なダイエットを目指そう】 -65ページ目
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DIET LIFE 【心 と体が健康なダイエットを目指そう】
ダイエット→体重減少→過食再発→体重増加→ダイエット…
このループから抜け出すために、マイペースに進んでいく日常を記録します(o´・∀・｀o)
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＊1/25 糖質制限８日目＊
＊おばけトースト＊
＊下剤乱用について＊
＊1/27 糖質制限７日目＊
＊1/23 糖質制限６日目＊
＊過食について＊
＊久しぶりに体重を測りました（涙）＊
＊1/22 糖質制限５日目・大豆粉でパウンドケーキ＊
＊1/21 糖質制限４日目・おから蒸しパンココア味＊
＊1/20 糖質制限３日目・おから蒸しパン＊
＊1/19 糖質制限２日目・美味しいパンをみつけた＊
＊糖質制限ダイエット開始宣言＊
＊1/18 本格的に糖質制限＊
＊1/17 糖質減量中＊
＊1/16 糖質制限意識し始めました＊
＊８ヶ月ぶりに生理きた～＊
＊1/15 糖質制限の準備＊
＊母の誕生日にケーキ風のちらし寿司＊
＊1/14 過食で体重激増＊
＊1/13 過食スイッチ再発＊
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