幸せキャリアのつくり方、白鳥未緒です。
1学期は今日で終わり。
明日からいよいよ夏休み！
今日は一番ワクワクしているよね、子供たち。
長ーーーい夏休みをどう過ごそうか？
何をしようか？
何が起こるのか？
どんな体験ができるのか？
私も子供の頃は毎年ワクワクしていたなぁ～。
そしてそのワクワクのベースにあったのは、
自由だ！
何でもできるぞ！
という解放感だったなぁ～。
親になると、
夏休みはご飯作りに追われたり、
宿題あれこれの声掛けや取り組みがあったり、
予定の調整や準備が必要だったりと、
子供たちのあれこれに
時間を割くことが多くなるから、
あぁ…めんどくせぇ…
となることは、あるあるです。
自分のペースが乱れまくり、ですものね～。
やりたいと思っていたことなんぞ
ほとんどできないまま流れていくし、
何をしようにもやかましくて
集中して取り組めないし
細かなことが目について、
苛立つことも…多いよね
だからもちろん、
子供も大人も楽しく過ごせるように、
習い事やサマーキャンプなどに参加するのは、
夏休みならではでとてもいいと思う！
我が家もサッカー合宿に参加しますよ。
一泊二日だけどね…すぐ帰ってくるけどね…
適度な距離感は、お互いの余裕を生み出すから大事。
でも…ともすると、
何かから逃げるための
言い訳になっていることも、
あるような気が気がするんですよね。
面倒くさい、と感じているということは、
何かと向き合うことや
何かに目を向けることが
あるからこそ。
何もないところに、
面倒くささは感じないからね。
ペースを乱されること。
手を煩わされること。
苛立たされること。
などの中に、
今自分が目を向ける、
何かしらのテーマが隠れているのかも。
私は今年は、
とことん子供たちと夏休みを楽しむぞ！
というモードになっています。
私にとって目を向けるテーマは
まだ明確には分かっていませんが、
子供たちとがっつり一緒に過ごすことで、
自分が満たされるだろうな、
自分が癒されるだろうな、
と、感じるからです。
がっつり一緒に過ごすこととは、
つまり、
ご飯の支度も、
宿題も、
兄弟げんかも、
イベントも、
旅行も、
それに伴う雑多なあれこれを全部、
一緒に味わいながら、
自分自身がどう感じて、
どう変化していくのかを、
体験してみたい！
という感じなのです。
子育てってさ、
あっという間だよって、
今を楽しんでって、
なんだかいろんな人に
言われてきたじゃないですか。
でも、
渦中にいる者にとっては、
今この目の前で繰り広げられている光景が、
あと10年続くのかと思うと、
まじかよ…
がんばれる自信ねぇよ…
と、感じることもあると思うんですよね。
でも、引き受けるしかないじゃないですか。
他の選択肢、ないじゃないですか。
（いや、ありますよ。あるけど、今回の流れとはまた違うので、それは別の機会に。）
だったら、とことん楽しんでみようぜ！
2021年の夏！！！
という感じなのでございますよ。
これが、今年の夏休みの宿題です。
私のね。
さぁ、ワクワクの時間が始まりますよ！
自分にくつろぐ意識のつかい方
Art of Feminine Presence
2021年7月25日(日)
2021 夏の1Dayクラス
言葉にならない繊細な感覚を、
言葉にせずとも感じ取ってくれる、
そんな心から安心できる人と集う時間。
1DayクラスはいくつかのAFPワークとシェア、
そしてAFPの真髄である、
女性のために特別にデザインされた瞑想まで
フルに体験できる特別な時間です。
詳細・お申込みはこちらのページよりどうぞ
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#セルフケア
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#繊細さ
#自己肯定感
1学期は今日で終わり。
明日からいよいよ夏休み！
今日は一番ワクワクしているよね、子供たち。
長ーーーい夏休みをどう過ごそうか？
何をしようか？
何が起こるのか？
どんな体験ができるのか？
私も子供の頃は毎年ワクワクしていたなぁ～。
そしてそのワクワクのベースにあったのは、
自由だ！
何でもできるぞ！
という解放感だったなぁ～。
親になると、
夏休みはご飯作りに追われたり、
宿題あれこれの声掛けや取り組みがあったり、
予定の調整や準備が必要だったりと、
子供たちのあれこれに
時間を割くことが多くなるから、
あぁ…めんどくせぇ…
となることは、あるあるです。
自分のペースが乱れまくり、ですものね～。
やりたいと思っていたことなんぞ
ほとんどできないまま流れていくし、
何をしようにもやかましくて
集中して取り組めないし
細かなことが目について、
苛立つことも…多いよね
だからもちろん、
子供も大人も楽しく過ごせるように、
習い事やサマーキャンプなどに参加するのは、
夏休みならではでとてもいいと思う！
我が家もサッカー合宿に参加しますよ。
一泊二日だけどね…すぐ帰ってくるけどね…
適度な距離感は、お互いの余裕を生み出すから大事。
でも…ともすると、
何かから逃げるための
言い訳になっていることも、
あるような気が気がするんですよね。
面倒くさい、と感じているということは、
何かと向き合うことや
何かに目を向けることが
あるからこそ。
何もないところに、
面倒くささは感じないからね。
ペースを乱されること。
手を煩わされること。
苛立たされること。
などの中に、
今自分が目を向ける、
何かしらのテーマが隠れているのかも。
私は今年は、
とことん子供たちと夏休みを楽しむぞ！
というモードになっています。
私にとって目を向けるテーマは
まだ明確には分かっていませんが、
子供たちとがっつり一緒に過ごすことで、
自分が満たされるだろうな、
自分が癒されるだろうな、
と、感じるからです。
がっつり一緒に過ごすこととは、
つまり、
ご飯の支度も、
宿題も、
兄弟げんかも、
イベントも、
旅行も、
それに伴う雑多なあれこれを全部、
一緒に味わいながら、
自分自身がどう感じて、
どう変化していくのかを、
体験してみたい！
という感じなのです。
子育てってさ、
あっという間だよって、
今を楽しんでって、
なんだかいろんな人に
言われてきたじゃないですか。
でも、
渦中にいる者にとっては、
今この目の前で繰り広げられている光景が、
あと10年続くのかと思うと、
まじかよ…
がんばれる自信ねぇよ…
と、感じることもあると思うんですよね。
でも、引き受けるしかないじゃないですか。
他の選択肢、ないじゃないですか。
（いや、ありますよ。あるけど、今回の流れとはまた違うので、それは別の機会に。）
だったら、とことん楽しんでみようぜ！
2021年の夏！！！
という感じなのでございますよ。
これが、今年の夏休みの宿題です。
私のね。
さぁ、ワクワクの時間が始まりますよ！
ただいま募集中です
自分にくつろぐ意識のつかい方Art of Feminine Presence
2021年7月25日(日)
2021 夏の1Dayクラス
言葉にならない繊細な感覚を、
言葉にせずとも感じ取ってくれる、
そんな心から安心できる人と集う時間。
1DayクラスはいくつかのAFPワークとシェア、
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女性のために特別にデザインされた瞑想まで
フルに体験できる特別な時間です。
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