今年は家族全員で試していることがある。
それはこの時期に流行するインフルエンザ対策。
対策と言っても光山命水が本当に生体を活性化させ体質が改善されているかどうか？
体質が改善されていればインフルエンザにはかからないはず。
免疫力がついているかどうかがはっきりとわかる。
確かに季節代わりを含めてここ何ヶ月かは家族全員風邪をひいていないので免疫力もついて身体が強くなっていることも事実。
今回は家族全員がインフルエンザ予防接種を打っていません。
パパと悩みましたが「命水飲んでるから必要ないだろ！」のパパの一言でインフルエンザ予防接種は却下されました。
でもただ光山命水を飲むだけではなく私達なりにうがい、手洗い、バランスの取れた食事、睡眠など
インフルエンザの予防対策はしています。
本日までは家族全員元気に過ごしていますよ。
「血圧の数値が高いから塩分を控えてください」
このように医師より指導された方もいらっしゃるのではありませんか？
実は塩分を摂取すると血圧が上がるという体質の方は意外に少なく、
多くの方の場合は塩分以外の原因で高血圧症になっています。
つまり、塩分をいくら控えても血圧の数値が改善されない
このようなケースが多く存在するということなのです。
血圧が下がるわけでもないのに食べたいものを我慢するなんて辛いですよね。
現代社会では3人に1人が高血圧症であるとも言われており、
高血圧とはだれにとってもごく身近な存在です。
そこでお勧めしたいのが、自宅で簡単にできる水分補給法での高血圧対策です。
塩分を控えることも、激しい運動をすることも、そして薬を飲むこともなく、
数日で血圧を下げることの出来る水分補給法を提案しています。
血圧の治療は辛いものだという概念を根底からひっくり返す高血圧対策法です。
あなたが考えている以上に
高血圧は短時間で改善が可能です。
辛い食事制限もきつい運動もなく
自宅でわずか3日間で改善する方法なのです。
年々、高騰していく高血圧の医療費も
自宅で医師にかからなくても自分で改善できるのです。
それは本当に簡単な方法でパパもただただ光山命水を毎日普通の水分を補給する感覚で飲むこと。
普通の水道水に光山命水薬石を一晩浸したお水を飲むだけで高血圧はもちろん、不眠症、冷え性、肌荒れ、便秘などもっと我が家で嬉しかったことは家族全員の体重が減りダイエットに成功したことかな。
皆さんの晩酌の度合いってどれくらいですか？
いわゆる適度な量です。
パパは高血圧になってから晩酌が適量になりまずは缶ビール３５０ml、焼酎の水割り２杯です。
私はビールを飲むときと飲まないときがあり週末くらいしか飲みません。
パパいわく焼酎も光山命水で割るから健康に良いと勘違いしている。
熟睡できるために晩酌をするのか、もう日課になっているのでただ飲んでしまうのか？
土日の休みのときは昼間からお酒を飲むことがまず無いのでもっぱら好きでもないのかも。
飲まなくても別に普通に過ごしているし・・・なんだろ晩酌って。
とにかく飲みすぎないことが健康にいいことは間違いないので注意してもらいたいものです。
今日は会社の飲み会と言っていましたのでまだ帰宅していませんが本当は何をしていることやら。
パパは高血圧が光山命水を飲むようになり薬も飲まずに血圧が安定しています。
それとパパが凄いなと感心したことは毎日朝晩 血圧と体重を測り記帳しているところ。
大体 血圧が正常になり自分が健康になったと過信してしまい記録をとることを怠ってしまうがパパは血圧が正常値になっても欠かさず測定し記録を残している。
やはり一度病気になり不安になったらなかなか口では強がっても心までは。
でも毎日管理でき自分を知っておくことは大切なこですものね。
少しでも数値が高くなれば自分でも注意して生活してくれますもの。
パパ、自分のため、家族のために頑張って長生きしてね。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病はまさに贅沢病。
ただただ自分を管理できない人がなるものですよね。
暴飲暴食、運動不足は自分への甘さが一番。
全てにおいて自分への甘さから病に至る。
パパも一緒ですもの。結婚してからも好きなものを好きなだけ食べ、
仕事から帰ってきては毎晩 晩酌＆つまみ。
仕事が休みでも一切運動はせず・・・・・
仕事で疲れてるからが口癖の人は生活習慣病になる確立は高いでしょうね。
全てに関して自分に厳しい人は健康管理や自己管理が出来るから病にかかることが少ないと思いますものね。
パパは光山命水薬石で高血圧も治り元気になりましたが一時的に治ったことをいいことに
前みたいに暴飲暴食を繰り返していればいつまた生活習慣病になったりそれ以上の取り返しのつかない病になってしまうかもしれません。
パパは光山命水があれば俺は大丈夫だと自負していますが本当に毎日の生活を気をつけていってもらいたいものです。
昨日は凄く暖かかったので家族全員で少し離れた大きな神社に初詣に行きました。
お正月で食べては寝て飲んでは寝ての生活を今年は打破しようと決めた我が家。
毎年この時期には最低３キロは太ってしまうので後が大変。
確かに光山命水薬石でダイエットには成功して太らない体質になったとは言えお正月だけは別物。
お節料理やお雑煮、おもち、すきやきなどいろいろなものを食べながら更にお清めのお酒、ビールやら。
これで太らないわけがない。
神社までは往復で１２キロくらい。ウォーキングには丁度いいくらいです。
今年のお正月は暖かいので凄い初詣の参拝の人出。１時間以上並んで参拝。
いろいろなことをお願いした私。
さすがに不景気を象徴するようにお賽銭箱には銀貨ばかりでお札があまり無い。
銀貨でも５円や１０円の銀色の姿があまりない。
確かに私自身も同じでした。
ウォーキングをしながら家族でいろいろな話をして初詣に行くことも凄くいいことなのでお薦めします。
今年は新年早々 家族団らんが出来たので家族がまとまった一年になると思います。
パパには悪いけどパパが高血圧で生活習慣病になって我が家のパパことを気遣い、パパが健康になることを願う気持ちで家族が一丸となれたことは凄く我が家にとって大切な１年でしたもの。
今は高血圧も１時的になおり血圧も安定していますがいつ何時他の病にならないように健康に注意して自分自身、家族のために長生きしてもらうように日々努力してもらいたいです。
おめでとうございます！
２０１３年も始まりました。２０１２年もいろいろなことがあった１年でしたが我が家では全般的に良い年でした。
パパの生活習慣病の高血圧になって改善まで家族愛を感じることが一番でした。
今年も家族が元気で１年無事に過ごせることを願って公私共に頑張りましょうね。
さっき紅白歌合戦を見ながら寝てしまい今さっき起きました。
一番良いところを見逃してしまいました～ぁ
２０１３年もよろしくお願いします！
寒さにより血圧が上がる原因は、寒さで末梢血管（まっしょうけっかん）が収縮し、血液が血管を流れるときの抵抗が強くなるため、血液を流すための強い圧力が必要になるためです。
さらに、寒さにより皮膚が刺激を受けると、交感神経（こうかん しんけい）が興奮して血圧が上がります。交感神経とは、消化・代謝などの生命活動を活発にする働きをする神経です。
皮膚への刺激による血圧の上昇は、熱さや痛みなどでも起こりますが、寒さや冷たさによる刺激はいちばん血圧への影響が大きいと言われています。
とくに冬では全身の皮膚に寒さという刺激を感じますから、血圧が急激に上がってしまうことが多いのです。
血圧の高い人は気が短い人が多いと言う！
確かにパパも気が短いぞくに言う短気と言う人種でした。
何事もパッパッと進まないとイライラしていたり
自分の思うように行かないとイライラしていたり確かに他の人よりも我がままでした。
でも最近では年をとったせいか気もながくなり何事においても落ち着いて行動して怒る事もなくなりました。
私のほうがせっかちと思うこともしばしありますものね。
高血圧が治り正常値になったから気も長くなったのかしら？笑
昔から言うように短気は損気です。
最近では夫婦喧嘩もなくなり穏やかな生活が続いている我が家でした。
いよいよクリスマス。
パパは私に何をプレゼントしてくれるのでしょうか？
毎年 誕生日とクリスマスにはパパのお小遣いから心のこもったプレゼントを用意してくれます。
子供達はもうサンタを信じる年でもないしクリスマスプレゼントは求めません。
クリスマスプレゼントよりもお年玉かな。
今日は天気も悪いのでパパと年賀状つくりをします。
早くしないと間にあわない！
みなさんはもう年賀状投函したかしら？
会社の人たちはみんな風邪をひいて休み始めていますが私は全くと言っていいほどなんともない。
昔であればすぐに移ってしまい苦しんでいましたが光山命水のおかげで体質が改善され免疫力がついたのでしょうね。パパも風邪をひかずに毎日寒い中頑張ってくれているので心から感謝です。
