こんばんは。
今日はお友達に誘われてヒルトン東京の、
【マリーアントワネットの結婚デザートブュッフェ】
に行って、
甘い物が得意ではないのですが、
甘い物が苦手な人は甘え下手と聞いたので、
上手に甘えられるようになりたくて、
お腹一杯食べてしまったチャクラクィーンのイヴです。
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
今日は怖がりと便秘症の改善のしかたを書こうと思います。
そもそも、
なんでそれを書こうと思ったかと言うと、
イヴは高校時代とか5日間位平気で便秘していて、
気にしていなかったけど我慢が普通になっていたと感じたのと、
両親の取っ組み合いの喧嘩のせいか、
大きな音がするとビクッとしてしまう事がしょっちゅうでした。
それが今では便秘も殆ど無くなり、
大きな音でもよっぽどでないとビクビクしなくなりました。
元々イヴは後ろに反るブリッジ等は出来るタイプでしたが、
前に曲げる前屈は超かたくて、
20センチほど、
床から離れた所までしか曲がりませんでした。
それは膀胱経絡のツボが詰まっているので、
膀胱経絡と腎臓は繋がっていて、
腎臓は恐れの臓器なので怖がりなのだとか、、
膀胱経絡と腎臓は繋がっていて、
腎臓は恐れの臓器なので怖がりなのだとか、、
ねっころがり足を曲げず上げ爪先を手で持つポーズを、
人より5分多くやったらいいと言われたのですが手が届かない。
土踏まずにタオルを引っ掛けて引っ張り、
ブルブルするまですると、
蛇口にホースを刺して水を一気に出すとブルブルッとするように、
詰まっていたツボが開き経絡にエネルギーが流れた証拠だからと教わり、
ヨガを始めたきっかけの友達の、
身体の柔軟性と心の柔軟性は比例する！
と言う言葉から柔軟性が欲しくて毎日やっていると、
だんだんと爪先に触れるようになり、
今ではしっかり持てるようになりました。
毎日していると、
便が出た時はクニャッと曲がり、
逆にポーズをしたらもよおしたり、
怖かった事を思い出して泣いてスッキリ出来たりと、
本当に身体と心は繋がっているな。。
と感じたりしたのでした。
喜びや好きな事が分からない。
っていうのは、
恐怖や我慢が続くと感覚がマヒして喜びも感じにくくなるのです。
喜びを感じたかったらイヴのように毎日ヨガするか、
簡単にヒーリングで詰まりを取ると良いかもしれませんね～♪
喜びや好きな事が分からない。
っていうのは、
恐怖や我慢が続くと感覚がマヒして喜びも感じにくくなるのです。
喜びを感じたかったらイヴのように毎日ヨガするか、
簡単にヒーリングで詰まりを取ると良いかもしれませんね～♪
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クィーンの時間を楽しんで来ました♪