大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ピラティス×整体でしなやか美ボデイ×小顔を作る！
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心体美バランストレーナーの三矢です。
休日の今日のモーニング😊
サラダたっぷり
たまごサンド&カツサンド☆
今日も美味しくいただきました✨
痩せやすい体になるためには
朝ご飯食べる派？食べない派？
これにはいろんな見解があると思いますが、
私は朝ごはんは軽めに食べたほうがよいかなと思います。
その理由は、
☆誰も教えてくれないキレイ痩せの法則☆
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ピラティス・美容整体専門サロン～
Mahaloha（マハロハ）
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