大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
休日は、51階にあるアートホテル
スカイブッフェに行ってきました＼(^-^)／
景色も最高～💕
美味しいもの食べれて幸せ💕
思う存分いっぱい食べました💕
いや食べ過ぎました💦😓
可愛い前菜
創作お寿司🍣
ハンバーグやお魚、
カツレツなどもシェフが調理してくれます！
デザートも、
パンケーキ、パフェ、
クレープを作ってくれます😃
パンケーキ🥞
イチゴタルト🍓
いちごクレープ🍓
ベリーパフェ🍨
よくブログをご覧いただいている
お客さまに言われるのが
けっこう食べてますよね(笑)
美味しいものよく食べてますよね(笑)
しかも長期の連休、
ほぼほぼ外食ですよね！
そんなに食べて
体型変わらないですよね
などよく言われます(笑)
でも私も食べ過ぎたら
太ります(笑)
独身時代、
忘年会シーズン
連日外食続き、
飲みにいったり、
〆にラーメン🍜
などをしていたら
体重が5～7キロくらい
知らない間に増加していたことがあります💦
でも、あまり気にせず
2つのことを意識して、
○○していたら体重が知らない間に
戻りました。
それは、
１つ目は、
ピラティス
2つ目は
食事
でするりと戻りました。
そして継続して
ピラティスをしているおかげで、
インナーマッスルがつき代謝が高くなり、
今はよく食べても太りにくい体質になり、
体重の増減もなく、
体型もキープできています☺️
そして、食事はいっぱい食べても
太りにくい体質になる食事方法を学んだことで、食べることでやせていく！
食べ過ぎたら食べることでケアする！
ことができ
いっぱい食べているのに
－2キロ痩せていました💦
これにはビックリでした✨
皆さんにもぜひこんな体感をしていただけると
嬉しいなと思っています^^
食べることは毎日！
だからこそ罪悪感なく
美味しく感謝しながらいただく✨
美味しいものを
食べることが大好き💕
だけれども、
体型も気になる💦
糖質制限など
いろんな制限をして食事を我慢している💦
そんなあなたに、
自分の本来の体質を知って、
体質に合った食事を学びながら、
食べることで体質を変えていける！！
／
好きなものをいっぱい食べても
太りにくい体質がつくっていけるんだよ！
＼
ということを実感して
毎日楽しく美味しく食事を
楽しんでいただける方が
増えていけば嬉しいなと思います😊
そんな想いも込められているのが
食べることも
おもいっきり楽しむ！
まずはこの感情こそが大切！
あなたを
よく食べても太りにくい体質へなれる！に
導いてくれますよ☺️
【人気記事】
内面美容トータルバランスケア人気No1
内面美容トータルバランスケア人気No2
☆誰も教えてくれないキレイ痩せの法則☆
大好評
LINE限定１番お得な初回割引クーポン進呈中！
不定期で美容と健康情報配信中！
ご新規様の募集はLINE＠から
先行案内させていただきます♪
ご登録はこちらからどうぞ♪
ピラティス・美容整体専門サロン～
Mahaloha（マハロハ）
女性専用/完全ご予約制
大阪・堺筋本町徒歩1分
営業時間 平日10:00～15:00
土曜10:00～16:00
定休日 水・日・祝
ご予約・お問い合わせ
MAILメール予約はこちら（２４時間受付しています）
TEL ：06-4980-9559
■マハロハインスタ
https://www.instagram.com/pilates.mahaloha/