なかなか痩せないのは○○ケアしているから？！

大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある

ピラティス×整体で

しなやか美ボデイ×小顔を作る！

35歳からの女性を応援♪

心体美バランストレーナーの三矢です。

あなたは日々こんなことをしていませんか？

👆肩こりが気になるから、
肩だけマッサージ。

👆小顔になりたいから、
お顔だけマッサージ。

👆お腹痩せたいから
腹筋だけ毎日する。

👆痩せたいから食事制限

などの一部分のケアをしていませんか？

もし頭の中の思考が

こんな考えなら要注意です。

これをやっているうちは、
少し良くなったと思っても、
またすぐ気になる💦状態に
戻ってしまいます。

あなたが痩せたいなら･･･

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　Mahaloha（マハロハ）

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