大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
ピラティス×整体でしなやか美ボデイ作る！
35歳からの女性を応援♪
心体美バランストレーナーの三矢です。
35歳からは、なんとなく今までと違うなと不調を感じるたり痩せにくくなってきたなと感じる時期。
そして40代に入ると、
どんどん感じる体の不調や違和感。
そして何をやっても痩せにくい。
あなたもこんな感覚ありませんか？
そうならないためにも、
自分自身の体を知ることって大切です😃
自分自身の体を知ることって
簡単なようで難しい・・・。
日々、忙しに追われ、
おざなりになっている方も、
多いかもしれませんね。
でも、足痩せ、キレイ痩せ、
ダイエットでも、美肌でも、
自分の身体を知ることが
身体を根本的に変える秘訣になるんです
今までエステや整体、
食べないダイエットをやってきて
15キロ痩せたもののリバウンド。
リバウンドも痩せた以上に
リバウンドしてしまい、
体もおもだるくて、不調もあるし
なかなか痩せないし、
もう何をやっていいかわからない💦
エステなどに行っても、
食事も大切だし、
自分でも頑張らないといけないよ！
と言われたけれど、
そう言われることが苦痛で･･･。
でもマハロハに来たら、
運動も食事も体の土台を整える整体も
すべて組み込まれていて、
無理なく楽しく自然にできているのが楽しい！
こんなに親身になってくれるところは
他にはないし、
こんなに続いたのは生まれてはじめて！
こんなに変わって、
着れなかったワンピースが着れたのもはじめて！
と言っていただけています😊
『自分の身体を知るってどうしたらいいの？』
『まったく何をしてよいわからない』を
解消してくれるのが
そして、自分の身体を知ることは、
自分の身体の癖を知ることに繋がり、
心の癖（考えグセ＝思考の癖）までわかるのがピラティス。
骨盤や身体の歪みを整え、コリ解消し、
体の土台を根本からかえていき
なりたい体に最短に導いてくれる美容整体。
毎日食べる食事を味方につけて、
太りにくい体質になり老化しにくい
若々しくいられる食事が身につく
ヘッドケアや小顔矯正で
人から見た瞬間変わったね！と言われる
お顔づくり
なかなか変わらないのは、思考やマインドが
心にブレーキをかけているから！
それを変える美思考メソッドと
この5つのことがわかってくると、
日々の体調の違いの変化がすぐにわかり、
軌道修正できる身体になるので、
振り幅が大きく触れず、いつも調子が良い♪
いつも体が軽い♪となってきます。
そうなれば、なりたい理想のお顔や身体に出逢えているはずです😍
そしていつもいきいきと輝いて自分らしく
毎日を快適に過ごせていますよ＾＾
自分らしく輝く、
内面から自然と滲み出る
ハッピーオーラで笑顔溢れる女性を増やしていきたい！私は常にそう思っています😊
だからこそ
マハロハでは、
ノウハウや知識だけではなく、
体感をとても重視ししています。
お客さま自身がどう感じるのか？？
ここがすごく大切！！
体感で身につけたものは、
体で覚えているので、
何年たっても忘れないんです！！
でも、一夜漬けでテスト勉強して、
頭で覚えたものは一瞬で忘れますよね（笑）
なので、
レッスンや施術を通して
体感していただけたらなと思います。
そして感覚を身につけると一生もの！！
自分でどんどん
セルフケアができるようになり、
しんどいときはここをケアしたらいい！
足のむくみには○○ね！
調子がよいときは
さらにどうしたらキレイになる？
などさまざまなシーンで活用できるようになります。
わたしも、２０代前半は、
ムクミ、常に頭が重い・・・
体がダルイ・・・
肩こり、体が硬すぎる・・・
など様々な悩みを抱えていました。
人間ってよくなると昔のことを忘れがちですが（笑）、
今は整体ピラティスのおかげで、
すこぶる元気で若く見える！
とよく言われます（笑）
なかなか思うように変化しないなという方は、
今一度、自分の身体を見直して再確認してみてくださいね＾＾
きっとそこに答えがありますよ
一緒に２人３脚でがんばっていきましょうーー＾＾
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