グルテンフリーは、ダイエットだけじゃない！

毎日が、おさんぽ日和。
日常にちょっと特別な時間をプラスする
グルテンフリーお料理教室のseikoです。




【グルテンフリーダイエット】　
ということで、

今年は、雑誌で騒がれてましたね〜ウインク



グルテンフリーのイメージは、

・小麦なし
・小麦製品を食べない
・大変そう
・痩せそう
・きついダイエット


って感じ。



グルテンフリーは、
小麦を食べない食生活なので

小麦なし、
小麦製品を食べない

というのは、アタリ照れ



でも、



つらい、大変！

というのは、ちょっと違う。





グルテンフリーって、
もともとは治療食。



セリアック病という病気のための食事療法です。



体質的に小麦が合わず、
体調や身体に支障がある。



だから、

身体を大切に…
体調をベストに…
病気にならない、元気でベストな身体にするために…



小麦を抜こう！



という、食事法。



だから、
ダイエットのためじゃないし、
我慢大会じゃない。





そして、



小麦を抜いたら、



肌がきれいになったり、
下腹が凹んだり…


美容にいいことが、たくさんあったので



海外セレブの間で一気に広まりました。



身体がベストな状態になったんですよねー
だから、肌もキレイになったラブ




なので、
ダイエットのイメージや、
ビューティーのイメージが強いんですよね







だから、
グルテンフリーは、



身体をベストな状態へ…
つれていってくれる
魔法のひとつ　なんです！






今の体調よりも、
ハイパフォーマンスにするために行う
食事アプローチラブ



だから、
スポーツ選手や男性に
密かに人気があるのも、頷けます。





そして

ここ数年で、
グルテンフリー商品が増えたのも嬉しいところ照れ


手軽にチャレンジしやすくなりました。




それに、
身体をベストな状態にしてくれる魔法なので、



我が家の医療費…



下がりました！



我が家の変化→かわったことはこちら
医療費の変化→こちら




ありがたい限りピンクハート



あなたは、
今の体調に満足してますか？

頭の回転をはじめ、
自分の体がもっと良くなるなら…と、思うことはありませんか？



ゆるっと、
グルテンフリー、はじめてみませんか？




ここにアップした写真は、すべてグルテンフリーです照れ





読者の皆さんに幸あれ！




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