こんばんは！
おさんぽ日和、代表のseikoです！
………………
子どもたちと一緒に
晩ごはんづくりです！
〜晩ごはん〜
ごはん
大根の味噌汁
キャベツとカイワレのサラダ
（甘酒レモンドレッシング）
トマト
チキンナゲット→厳選レシピへ
キッシュ！
〜お野菜〜
大根 1/4本→つかいきり
しめじ 1パック→1/2パック使用
トマト 1キロ→1こ使用
もやし 200g（1袋）
ニラ 100g（1袋）
カイワレ大根 1パック→1/2パック使用
えのき茸 200g（1袋）
キャベツ 1玉→2枚使用
ブロッコリー 1株
玉ねぎ 3玉（600g）
〜冷凍庫のお野菜〜
生姜
とうがらし
うすいえんどう
にんにく
〜手作り乾物〜
ドライジンジャー
ドライローズマリー
みかんの皮
しいたけ
切り干し大根
切り干し大根菜
おさんぽ日和、代表のseikoです！
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子どもたちと一緒に
晩ごはんづくりです！
〜晩ごはん〜
ごはん
大根の味噌汁
キャベツとカイワレのサラダ
（甘酒レモンドレッシング）
トマト
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キッシュ！
〜お野菜〜
大根 1/4本→つかいきり
しめじ 1パック→1/2パック使用
トマト 1キロ→1こ使用
もやし 200g（1袋）
ニラ 100g（1袋）
カイワレ大根 1パック→1/2パック使用
えのき茸 200g（1袋）
キャベツ 1玉→2枚使用
ブロッコリー 1株
玉ねぎ 3玉（600g）
〜冷凍庫のお野菜〜
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うすいえんどう
にんにく
〜手作り乾物〜
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みかんの皮
しいたけ
切り干し大根
切り干し大根菜
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グルテンフリーのお料理レシピをアップしてます！！
レシピの見方はこちらいろんなレシピはこちら
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娘のグルテン過敏症に気づくまで
本にして記事アップしました。
もう完結してます(｡>﹏<｡)
こちらから、好きなところを読めます♡
